Да ли је ово Сцхизоафективна хипоманија или сам сретан?

Да ли је ово хипоманија или срећа? Бојим се бити срећан. Знам да је то клише, али, за мене је то истина. Бојим се бити срећан јер ме срећа може издати. Шта ако се само испостави шизоафективна хипоманија и ја пропасти у депресију? Хипоманиа вс. срећа је заиста битна.

Шизоафективна хипоманија и страх од среће

Стварно сам срећан тако ретко. Кад се то догоди, заиста се морам запитати је ли то шизофактивна хипоманија. Хипоманија није тако озбиљна као пуна бол. То је некако као мало подмукао - спустиш чувара, пустиш да се инхибиције растопе и једноставно се осећаш добро. Налет осећаја је обично повезан са биполарним поремећајем, и ја то имам шизоафективни поремећај, биполарни тип.

Када се осјећам сретно, помало сам опрезан. Желим да уживам у томе, али знам да нећу уживати у депресији која често уследи. Не могу да верујем ни депресији. Нисам сигурна да ли је заиста депресија после хипоманије или да се након ретке епизоде ​​среће осећа као падање у депресију.

Што се тиче поређења између Сцхизоаффецтиве Маније и Бити Типси

Тријезан сам већ пола године. Користила сам алкохол да бих добила хипоманију - ружичасту зујање. Али зујање је престало и пао сам у депресију готово без престанка. Због тога сам престао да пијем.

Ево валидног питања: зашто сам престао пити ако још увек добијем хипоманичну болест и затим се депримирам? Па, сада се то догађа пуно мање. А хипоманија је мање интензивна. И могу вам дати низ других разлога због којих сам престао да пијем (Бити тријезан са шизофренијом, шизофрективним поремећајем).

Имам ли „нормалних“ емоција попут среће или само хипоманије?

То што имам шизоафективни поремећај не значи да не могу имати нормалне емоције. Проблем са менталном болешћу као што је схизоафективни поремећај је што проналазим себе етикетирање мојих емоција све време. Људи се радују и тада постају тужни. То је део људског стања. Чак и ако имам менталну болест, и даље имам емоције као и сви други.

Само зато што имам менталну болест, то не значи да морам да анализирам и дијагностикујем сваки пут када нешто осећам. Али подлежем чаролији да то стално радим. Ипак, хипоманија је стварна. Настојим да не купујем ништа или не објављујем нешто што иначе не бих објављивао на друштвеним медијима када се осећам хипоманично. Пијење ми је то толико отежало - изгубио сам контролу и нисам могао себи да помогнем.

Покушаћу да уживам у томе да будем срећан кад се то догоди. Добар показатељ да је здрава, нормална срећа ако прати успех или постигнуће неке врсте или топлину лепе шетње или љубавне пригоде са мојом породицом и мужем. Тако да имам то знање у својој кутији с алатима.

Једном је запјевала пунк роцкерка Катхлеен Ханна:

Оно чега се највише бојим понекад, бити срећна, душо

Покушавам да се мање плашим док остајем будна.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Она има диплому о БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МВП за фотографије са Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.