Помозите свом презависном дјетету да буде самосталније
Родитељи могу помоћи својој деци која прекомерно зависе да постану самостална деца и лако се прилагоде различитим ситуацијама и рутинама. Ево како.
Мајка пише: Ми смо прошли пола године у школској години, али моја ћерка четвртог разреда још увек има потешкоће да се одвојим од мене ујутро, суочавам се са новим ситуацијама и смирим се након пре узнемирен. Понекад је потребно да напусти своју учионицу само да би се смирила. То ствара и све врсте друштвених проблема. Неки предлог?
Нека претјерано овисна дјеца нису једноставно спремна да буду самостална
Није неуобичајено да мала деца, посебно са почетком школске године, имају проблема са прилагођавањем новој рутини. Обично сузе и протести нестану у року од неколико недеља, јер се дете угодно сади у поступно познатом окружењу. Њен осећај за мир и независност расте кад се поново упознаје са пријатељима и проналази понос и интересовање за шири свет школе.
Прекомерно зависна деца која нису емоционално припремљена за овај независни раст показују видљиве знакове. Они се могу закачити за осигурање „сидра“, попут родитеља, пријатеља или учитеља, и имају великих потешкоћа у прилагођавању заменици или непријатности околности у школи. Понекад се чини да сваки нови дан доживљавају као напад на њихову потребу за идентичношћу као да је њихова емоционална равнотежа калибрирана само у једну мешавину животне средине.
Деца која одговарају овом профилу могу се сматрати потребитима, непредвидивим и захтевним. Такве особине их не своде на вршњачку групу.
Помажући прекомерно зависној деци да постану самостална деца
Иако постоји много стаза које воде децу до овог зависног стања, ево неких стратегија тренирања:
Препознајте шта можда радите на понављању циклуса. Често се овај проблем односи на дететову прекомерну зависност од неговатеља који ће обављати функције регулације емоционалног узбуђења. Уместо да се прилагођавају новим ситуацијама и јаким осећајним стањима самоконтролирањем и умирујућим, деца су се повукла у спремне руке родитеља или родитељских сурогата. Стално јачање овог обрасца ускраћује детету важне могућности да напредује од емоционалне зависности до само-зависности. Размислите да ли зависност вашег детета можда несвесно служи неким вашим потребама.
Зависност је једнако поробљавање за дијете. Не правите грешку ако претпостављате да ваше дете ужива у својим проблемима зависности. Иако се неко њено понашање може чинити претјерано драматичним или манипулативним, све произлази из истог извора. Како деца остаре, развој диктира да уживају у својим новим привилегијама и независности. Ако ваше дијете не слиједи овај образац, разговарајте с њом о томе како јој изгледа да виде вршњаке који тако другачије управљају својим животима и колико се она ухваћена у својој неспретности. Претпоставимо да је она разбијена између жеље и страх од раздвајања и раст.
Након што сте препознали њену дилему, позовите је за њеном жељом за растом. Објасните јој да се може научити вештинама самоконтроле и умирујућег дјеловања, али најбоље јој иде да активно учествује у плану. Као и учење вожње бицикла без точкића за тренинг, у почетку може изгледати застрашујуће и колебљиво, али она ће се постепено осећати стабилније и уравнотеженије. Замолите је да одабере једно место на коме би желела да започне „јахање сама“, као што је телефонирање, прихватање позивница за спавање или ручање са њеним најмање омиљеним делом школског дана са држањем и самопоуздање.
Покажите сигурност да може научити како да ојача свој „смирен ум“ и опушта своје тело. Објасните јој да јој мисли шаљу упутства о томе како би се требала осећати и реаговати на промене и нелагоду. Ако пошаље негативне или екстремне поруке, попут "Не могу ово поднијети!" њена осећања и напетост чине да изгледа као да не може сама да се снађе. Предложите смирујуће и оснажујуће поруке које она може да проба у свом уму, попут „Промјена није тако лоша“ и „За сада то могу да толеришем“. Пратити ово вежбање за промоцију телесног опуштања, попут умирујућег визуелног снимка и наизменично изме бетвеену затезања и ослобађања мишића групе.
Крајњи циљ је да дете научи вештине умиривања себе како би се могло носити са оним што разумно очекује у својој доби. Само-умирујуће односи се на дететову способност да одржи емоционалну равнотежу услед нежељене промене, неочекиваног разочарања и других мањих невоља. Деца која немају ове вештине имају користи од родитеља који имају проактивну улогу у подстицању независности и пружању информисаних смерница за подршку њиховог напретка.
