Паника анксиозности - Блог о ТВ емисији
Терапија десензибилизације и поновне обраде очних покрета (ЕМДР) примарно се користи као лечење ПТСП-а. Открио и развио Францине Схапиро, др. ЕМДР користи покрете ока, додири или тонове за репрограмирање размишљања жртава трауме. Крајњи резултат може бити релативно брзо ублажавање симптома ПТСП-а, укључујући поновно доживљавање трауме и других симптома као последице ужасних догађаја као што су силовање или борба. ЕМДР такође помаже код "малих т" траума које имају везе са веровањима о нама формираним током детињства и другим поремећајима менталног здравља.
Они који пате од агорафобије сами или паничног поремећаја с агорафобијом превише добро знају слабе симптоме повезане са овим анксиозним поремећајем. Агорафобичари живе у сталном стању страха као да постоји нешто "суштински погрешно са универзумом и ако изађемо кроз врата позваће на погрешност ", каже наша гошћа Кели Брумбелов. Агорафобија приморава људе да избегну окидаче панике који се односе на људе, места и ствари. Временом и без лечења, окидачи могу постати прилично обимни све док се кретања агорафобије не ограниче на само неколико сигурних места.
Анксиозност и забринутост су део живота. Правилно делујућа анксиозност помаже нам да пронађемо храброст и превазиђемо ограничења. Али понекад анксиозност постаје нефункционална и води нас низ пут ка ослабитим, кружним мислима и стална преокупација прошлим или могућим животним догађајима (прочитајте о нападима анксиозности и напада анксиозности симптоми). Да закључимо, када откријете да је ваша анксиозност изван контроле, такође ћете се осећати стрепњом због своје анксиозности.
Кејт Вајт пише о томе како изгледа живљење са стрепњом. Натасха Траци дијели своја искуства са биполарним поремећајем. Нови блогер ХеалтхиПлаце-а Јацк Смитх пише о животу с депресијом. Прошле године Рацхел МцЦартхи Јамес придружила нам се у ТВ емисији ХеалтхиПлаце о менталном здрављу како бисмо разговарали о томе какав је живот с ОЦД-ом. Али Цраиг Лудвигсен нам може рећи како је имати све те поремећаје. То се назива психијатријска коморбидитет - присуство више психичких болести код једне особе истовремено - и може бити онеспособљујуће.
Мој се син повремено бори са умјереном анксиозношћу. Заузврат, борим се са знањем како да му најбоље помогнем. Након разговора са Сусан Реско, бившом извршном директорицом Фондације за уравнотежени ум, осјећам обновљену захвалност на мојим релативно много мањим родитељским борбама. Породице које одгајају децу са поремећајима расположења имају застрашујући задатак, али помоћ је на располагању.
Понекад је ПТСП прилично исечен и сув. Постоје очигледни узроци попут борбе, олупине авиона или несреће у аутомобилу. Искуства попут силовања или сведочења смрти такође могу бити узроци који су добро познати. Шта се дешава када имате симптоме, али не можете да се сетите догађаја који су га можда изазвали? Наш гост Дан Хаис говори о овој епизоди ТВ емисије ХеалтхиПлаце Ментал Хеалтх.
Живот са хроничном, озбиљном или терминалном болешћу је тежак. То мења живот, а са њим често долази и пуно емотивног стреса. Питања попут депресије, анксиозности, изолације и беспомоћности су уобичајена за искуство. Наша гошћа, др Анн Бецкер-Сцхутте, придружује нам се да бисмо разговарали о томе како помоћи онима који су погођени хроничном и озбиљном болешћу да живе уравнотежен живот.
Трауматично искуство многих врста, као и опетовано излагање трауми, могу довести до ПТСП-а. Наша гошћа, Мицхеле Росентхал, доживела је врло трауматичан догађај у доби од 13 година и живела је 24 године пре него што јој је дијагноза с ПТСП-ом помогла да се излечи.
Пре много година узео сам лек на рецепт који је имао неподношљиву нежељену појаву: јаку анксиозност. Нисам могао да седнем мирно. Нисам се могао концентрисати. Осећао сам се као да излазим из своје коже. После отприлике шест недеља нисам више могао да издржим и лекар ми је прописао други лек. Иако живим са хроничном, проблематичном анксиозношћу, она се ретко подиже на ниво онога што сам искусила док сам узимала ову дрогу. Питам се за људе који се све време боре са тако јаким стрепњама и нападима панике. Не бих био у стању да функционишем да сам морао да наставим да узимам тај лек. Како се други носе са исцрпљујућим анксиозним поремећајима?
Кад ми се син родио 1998. године, у болници су ме упозорили да ми хормони флуктуирају, па ћу можда због тога доживети неку тугу током следећих неколико дана. Али борио сам се више од годину дана да повратим осећај емоционалне стабилности. Већ хипер-будна особа, моја анксиозност и паника постали су неподношљиви. Депресија ме потпуно исцрпила.
