Култивирање нове дисциплине
Склањање са ролера
Након буђења живота који је кренуо погрешним заокретом, морају се предузети нови правци како би се дошло до среће, љубави и мира. Један од кључева за преживљавање наизглед издајничког преласка из таме у светлост је развијање нове дисциплине. Ово се најбоље постиже као постепени процес учења, али захтева да се строго погледа на прошле начине свих аспеката свакодневних активности.
Храброст и одлучност ће вас довести до тога, али најважније од свега је уверење да ћете успети. Ово је од највеће важности за ваш раст, јер било који напола уложени труд у претварању вашег живота не може вам само продужити живот анксиозност, али ће вам испразнити драгоцену енергију која би се могла усмеравати да просипа светлост на многе аспекте те дивне особе која ти си.
Једноставност је кључ:
Први кораци ка новој дисциплини су врло једноставни. У ствари, чак можете бити у искушењу да одбаците ове технике као блесаве, небитне или можда непотребне. Међутим, почните са стављањем у први план свог размишљања разлоге иза избора и одговора, на бројне активности и догађаје који су дио ваше свакодневице. Зауставите процес аутоматских реакција и размислите пре него што то учините.
Испитајте размишљање и одговоре генериране из било којег догађаја и провјерите је ли акција коју намјеравате покренути. Запитајте се...
"Зашто настављам да на одређени начин радим одређене ствари?"
Запитајте се поново ...
"Да ли је то аспект мог понашања који ме одувек мучи ...
Зашто не измијеним начин на који ово радим ...
Зашто тако истрајем ...
настави причу у наставку
Често сам размишљао да то учиним другачије или потпуније ...
Шта би ми било потребно да то радим на начин какав сам одувек желео? "
Будите свесни ствари које вас могу навести на такав начин, а затим послушајте друге мисли док почињу да брбљају и праве алтернативе. Ово је ваш Его на послу, и може звучати овако ...
"То је смешно... ово је једноставно."
или можда,
"Само ћу одгодити са овим малим послом."
или чак,
"До сада си радио О.К. ...
Зашто се мењати... долазиш ".
Заиста... Геттинг Би. То се тешко своди на живот у највећој мери.
Када се негативне мисли почну испољавати уласком у процес самоиспитивања, почећете да оправдавате и рационализујете своје претходно понашање. Осећања ове природе су очајнички покушаји свој Его покушавајући да се вратим у положај „Мајстора кормилара“, или наизглед истинске водеће силе свих ваших поступака. Али како идете дубље и даље у себе, почећете да видите илузије с којима живите из дана у дан. Излагањем проблема и њихових одговора за искрену процену, увидећете оправданост избора који ће се спровести и да ли он има или не мотивира Истину. Ове процене могу вас довести до разумевања како је понашање повезано са обрасцима. Ако желимо да изменимо или разбијемо ове обрасце, прво их морамо разумети. Стећи ово знање о томе зашто чинимо ствари омогућиће велики напредак у нашем личном расту јер се конфузија замењује јасноћом.
Да бих истакнуо овај концепт, описат ћу неке ствари за које сам нашао да раде силом навике и лењости, и како сам почео да доводим у питање овај стари начин размишљања.
Прва ствар за коју сам постала свесна да ми помогне у промоцији моје нове дисциплине била је везана за оно што сам радио са одећом док сам се спремао за кревет. Навукао бих панталоне и мајицу преко столице или понекад крај кревета. Како сам се тада пробудио у шансу да активирам своју жељу за дисциплином, почео сам да размишљам зашто то радим никад нисам користио вјешалице за капуте - јер би добро било да ми соба буде уредна јер одјећа која изгледа свјеже ствар. Тада би се појавиле негативне мисли наплаћујући се свакаквим алтернативама зашто бих их оставио ако их поставим.
"Погледајте како сте их уредно поставили, ујутро ће бити савршено прихватљиви." Вероватно ћете их повећати више док сутра седнете на своје место у возу, па зашто се гњавити. "
Вријеме је пролазило и истрајао сам у процесу вешања одјеће; увек мислећи да је то посао, оног дана када ме је ударио, и рекао сам себи ...
"Шта је све ово узбуђење око мене, треба ми пет секунди да запослим обешалицу за капут".
Аргументи могу бити бескрајни, а енергија коју та брига улаже може бити невероватна.
Настављајући да повећавам вашу свест о многим могућностима у неговању нове дисциплине, рекао сам пренесите још два примера да вам помогнем у разумевању лепоте и једноставности методе коју имам нашао. Кад год бих направила шољу чаја, кориштену врећицу чаја остављала бих на судоперу, а истовремено сам заиста знала да би било добро однијети је у кухињу уредно. Али помислио бих ...
"Могу то касније ...
Не смем пустити мој чај да се охлади ...
Хајде... Имао си тежак дан,
подигните ноге и опустите се. "
Још једном, толико бескорисне енергије која се ставља у изговор. Могао сам да однесем врећицу чаја напријед и назад у кухињу уредно, било који пут у размаку времена који сам одгађао.
Другом приликом, шетао сам кухињом и приметио сам да је кључ за стражњу врата још увек убачен у ћорсокак. Након што су ову браву поставили након што су је опљачкали претходног дана, помислио сам себи ...
"Било би паметно почети се навикавати да НЕ остављате кључ у ћорсокаку.
Пошто је био мали прозор сасвим близу браве, неко је могао разбити чашу, прићи негде сасвим лако и окренути кључ. Дакле, сврха ћорсокака би била у потпуности поражена ".
Мој инстинкт (или Унутрашња Истина) дао ми је идеју да пређем и узмем кључ, али у следећем тренутку стари Его корача у вечне желећи да ствари иду лако и глатко. Тада се изговори појављују у глави.
"То је добра идеја, али почните то радити следећи пут када изађете из куће."
Ова врста аргумента је врло заводљива и потребно је чврсто решење да се то види кроз њену прерушавање. Његов ефекат је брзо убијање добре природе оригиналне идеје сталним одлагањем њене примене. Треба приметити да је Его нерадо препознао истинитост идеје, али је размазао својом заштитни знак рационализације.
настави причу у наставку
Рационализације се увек појављују врло брзо након што је почетни концепт пренео Истински Ја.
То је драгоцено за нас имати на уму јер сада можемо да видимо потенцијал забуне. Морамо научити да препознамо Инстант Феар ега, и нормалан процес доношења одлука који бисмо претрпели док процењујемо и упоређујемо логичким закључивањем. (Што је само по себи процес тражења Истине).
ИСТИНА У ИНСТИНЦТУ:
Што више труда уложите у изградњу овог темеља самосвести, то више измиљати могу бити изговори. Кроз све борбе ове менталне гимнастике морате имати на уму једну мисао... "Изговори су глас Ега." Право Ја само зна шта је добро и исправно. Уочава ситуацију и одговор или решење је одмах. Нема времена утрошеног на формулисање плана акције; Право Ја само зна. Истинско Ја је знање. То је моментално и потпуно, и никада га није потребно прилагођавати или фино подешавати, али Его се такође може сматрати процесом размишљања током одређеног времена који ће обрадити безброј опција.
Будите сигурни да ће ваша интуиција или инстинкт увек донети концепт, а у трен ока један је надарен суштина речи онога што је потребно. Колико смо срећни што наше Право Ја увек воли и вољно је да настави да буде ту за нас. За разлику од спољних збивања, наше Истинско Ја никада не престаје да нас покушава водити кроз једноставност и Љубав. Никада нас неће казнити због било каквих грешака које направимо... то нас никада не изневерава... и никад неће. Устраје у Љубави као што истрајемо у својим глупостима. То је Бог у свима нама. Ово је слика у којој смо створени и она је непрестано доступна за наше добро и побољшање.
Како развијате ову свест и дисциплину, тако ћете и вашу Унутрашњу Мудрост дочарати рафинирањем Инстинкта. Успешна употреба инстинкта указаће на то колико је Дух исто толико део вашег бића колико и Тело. Када се та веза Духа и Тела заиста успостави, почећете имати огроман напредак у свом духовном и личном развоју. Бићете добро сигурни на путу ка Светости.
Неограничене могућности:
Раније описани аспекти мог карактера представљају само најмањи део многих начина на које сам се кроз промену свести обратио задатку промене. Иако сам знала да ми представљају терет, знала сам и да ми могу помоћи у развоју нове дисциплине. Постајући свестан како ме се заводи у лењост и неактивност, успео сам да предузмем одговарајуће мере и скинем се са кривог пута. Једном када је ова техника самоиспитивања постала аутоматска, више није Его имао моћ над мном да преузме одговорност за моје прве акције. Сваком малом битком коју сам победио уносио сам себи нову снагу. Било је добро пратити моје прве и истините мисли јер ми је то давало снагу због које сам се осећао добро у себи и веровао ми... такав је ДОБАР осећај. То је осећај који доноси тако сладак мир, будући да сам се прави понашао према мојим најлепшим осећањима. Једном се осећам задужено и то ћете такође знати. Тако је утешно знати да сте успешно поступили из свог инстинкта, а награде ће почети да се преливају и на друга подручја вашег живота. Предуго смо били слепи робови овог дела нас.
МОЈЕ лекције и ваши лекције:
Моје ситуације су за мене биле јединствене и важне, али унутар ваше сопствене ситуације, само ћете ви моћи разазнати шта је за вас битно. Ово ће вам бити прва стварна употреба инстинкта за одрасле док научите да идентификујете и истрајете своју Унутрашњу Истину, док те суптилни негативи покушавају да вас спрече да будете слободни. Слободно БИТИ ВАС... слободно бити ПРАВИ ВАС.
Док сте читали ове моје речи, ваше би се мисли могле усредсредити на неку подругљиву неверу која се односи на моју употребу оваквих свакодневних догађаја. Можда размишљате... "Можда би овај момак могао да има дуг одмор", или неку другу рационализацију. Поента желим да вам кажем Одмах!, је да схватите колико суптилни и лукави изговори за непромењивање постојећих образаца могу бити.
Сама чињеница да ваш ум обрађује изговор или рационализацију, сигуран је знак да ваш Его не жели да се ствари мењају.
Промјена је још једна ствар која изазива страх од Ега, и тада ће се изговори заиста почети сипати. Его жели да се одржава статус куо, када ствари иду глатко и без бриге или напора. Жели да устаљени обрасци понашања остану нетакнути.
Запамтите, промена је још једно непознато за Его. Потребне су јој чињенице и бројке. Потребан му је референтни материјал.
Веома је моћан, али када има искуства са плодовима Вера и поверење, полако ће почети прихватати непознато све више и више. Због тога нам треба храбрости.
настави причу у наставку
ДА ТЕ САМО САМО БУДЕ ТРЕНУТАН:
Будите искрени према себи. Дугујете себи да растете у Истини, Снази и Љубави. Почните да се отварате свету око себе тако што ћете се отворити себи као да се никада током читавог живота нисте отворили никоме другом. Ви сте најбољи и најпоузданији пријатељ и сигурно желите најбоље за себе. Добра си особа, добра си особа и трудићеш се као да никад раније ниси тежио. Постајете НОВИ, постаћете нови. Блистаћете и ваша светлост ће додирнути друге док наставите да разумете све аспекте свог живота... Твој живот који је био, живот који је сада и живот који долази.
Ваша је будућност у вашим рукама и само ви знате смјер који требате слиједити; само ви кроз своју истину можете водити ка миру који највише одговара вашем себи. Ово је важно бити потпуно искрен према себи. Не бојте се своје Истине, јер Истинског љубави не знате страх, већ само љубав. Его се плаши и ...
НИСУ ВАШЕ ЕГО!
... то је само један део вашег целог себе; то је део вас који служи сврху, али биће стављен у своју праву перспективу док развијате љубав као своју нову водећу силу.
УСПОРИ:
Одвојите вријеме да то учините мирно, њежно и стрпљиво. Неће бити користи ако пожурите на задатак било са неком скривеном замерком; резерва да је техника помало сумњива; или у ствари било који други негативан утицај на који се налазите. Постајете себи нови и постајете неко чији ће живот по узору на мир, љубав према себи и другима и стрпљење. Морате се отворити да верујете својим инстинктима. Запамтите да су претходне грешке вођене од Ега који делује на страх. Инстинкт је мотивисан истином
Доведите посао до свог логичног закључка, посебно када је завршен може трајати само врло кратко време. Сви можемо доћи до прилике када пролазак постане груб, али ти ти наизглед безначајни догађаји у нашем свакодневном животу тихо насрнути на нашу психу и оставити нас да носимо суптилне ране да нас спрече да постанемо целокупна и пуна особа за коју смо способни биће.
Резимирајући ово поглавље, сврха овог нивоа самоиспитивања је развијање технике која ће у први план вашег размишљања донијети многе несвесне обрасце понашања. Једном када ово буде чврсто успостављено, почећете стећи увид у свој Его одричући се свог странпутице над осталим деловима себе; оне делове који чезну за уједињењем у то Читаво и Слободно биће које би требало да будеш. Тада ћете почети да знате слободу.
Док напредујете у овом задатку, престаћете да радите ствари аутоматски или без размишљања. Научићете да станете и преиспитујете; процени и изабери. Научићете и разумети; поново ћете расти и иступити сами. Чим више и више наиђете на ваше потребе, биће оно што је најважније... оно што је заиста потребно.
КОНТЕМПЛАЦИЈА:
Једног дана сам помислио ...
"Мој нови начин размишљања сада је за мене Друга природа."
Али убрзо сам схватио да имам још посла,
јер сам хтео да то постане прва природа за мене.
Преузимање БЕСПЛАТНА књига
следећи: Силажење с подземне железнице добар пут до љубави.
