Подучавање контроле над вашим превише конкурентним дететом
Научите како да помогнете свом претјерано конкурентном дјетету, а да притом не повриједите његово самопоуздање и осјећај конкуренције.
Мајка пише: Мој десетогодишњи син реагује на конкуренцију као да је то живот или смрт. Његове претјеране реакције чине да се људи плаше да се играју с њим. Шта да учинимо да му помогнемо?
Пад претерано конкурентне деце
Деца која се баве спортом или друге игре прилазе искуству мешавином осећаја и ставова. За неке, конкуренција покреће интензиван нагон за победом, шаљући снажне токове емоција и уска очекивања у први план. Ако их победа избегне, агонија пораза може варирати од помало непријатне до потпуно језиве. Супротно томе, ако на крају победе, њихово показивање помпозног поноса може добру ствар претворити у социјални искључење. Пријатељства трпе, репутација јењава и други негативни исходи погађају дете надметано. Невјерни гледаоци, укључујући родитеље, наставнике, тренере и вршњаке, могу се покушати утјешити с „То је само игра“, али дијете у налету „испадања такмичења“ не жели ништа од тога.
Како родитељи у спорту могу да помогну свом прекомерно конкурентном детету
Ако ваше дете пати од бесна осећања које покреће такмичење, ево неколико тренерских савета за хлађење пожара:
Препознајте да је велики део проблема са перцепцијом и пропорцијом. Нека деца виде потребу за победом као горивом које такмичење чини забавним и даје им разлог за игру. Идеја да би они могли добити другачија задовољства, попут социјализације или инкременталног побољшања, код њих се не јавља. Ова уска перцепција поставља сцену за несразмерне реакције на победу или пораз. Користите ову свест да проширите њихов поглед на „разлоге за игру“, показујући им како осећаји које уносимо у такмичење треба да се поклапају са свим осталим околностима које се тичу игре.
Нацртајте "барометар такмичења" који пружа визуелну референцу за праћење њихових емоционалних улагања у игру. Један од начина за демонстрирање различитих степена конкурентности је приказивање градација на вертикалној скали од 1-10. На једној страни ваге, сваки број повежите са ситуацијама, као што су људи који су присутни и локација игре. С друге стране, опишите осећаја од повременог до интензивног како бисте означили како се различите околности повезују са емоцијама које окружују такмичење. Нагласите да, чак и ако су снажне емоције погодне за дату ситуацију, свако мора унети самоконтролу да би играо одговорно.
Понудите алате за самостално разговоре и друге вежбе које ће они моћи да користе током времена игре. За претерано такмичарско дете, узбуђење потраге за победом често повлачи унутрашњи дијалог крајности. Изјаве попут „Не могу изгубити“ или „Морам да саиграчи пожеле да победе колико и ја“, упале у кипућу чашу емоција. Помозите свом детету да снизи температуру давањем изјава које могу тихо поновити себи кад је потребно, као што је „Покушат ћу све од себе, али будите спремни на контролу Ја без обзира на то шта се деси "или" Не могу да променим шта људи мисле, кажу или раде. "Такође, наглашавам вредност дубоког дијафрагматичног дисања као још једне самоконтроле вежба.
Помозите им да вежбају победе и губитке са милошћу. Инокулација укључује намерно и постепено наметање такмичарских окидача након што дете научи вештине за самоконтролу. Позовите их да играју игре које се заснивају на њиховим снагама и слабостима, као и на срећи, тако да се упознају са коришћењем својих нових вештина из читавог распона могућих сценарија. Родитељи ће открити да им је потребно више вежбања уз учење грациозног пораза, зато се потрудите да играте игре које користе ваше снаге.
