Мој последњи чланак за 'Суочавање са депресијом'

Тешко ми је вјеровати, али вријеме пишем за то Суочавање са депресијом блог је дошао крају. Започео сам ово путовање јер сам веровао да можемо помоћи једни другима тако што ћемо делити своје приче и своја искуства о депресији. Данас сам у то уверен више него икад.

Писање је начин за повезивање

Обожавала сам писати колико год се сећам и могла сам да пишем и делим о својим искуствима депресија заиста је била привилегија. Подсећа ме на то пишући, мање смо сами. Повезујемо се. Схватамо да постоје заједничке ствари у нашем искуству. То може бити тако моћна ствар, посебно када је у питању нешто попут депресије. Депресија нас може свладати и учинити да се осећамо одвојено и одвојено. Потребне су нам ствари које нам могу помоћи да се боримо против тога. А писање може бити део тога.

Писање за овај блог натерало ме да дубоко копам за стварима попут аутентичности и истине. Понекад то нисам хтео јер сам био у депресији. Али помогло ми је да знам да пишем за људе који ће схватити да су депресивни. То ми је помогло да се осећам као да сам део заједнице.

Повезивање с другима може помоћи депресији

Надам се да је моје писање овде помогло у стварању осећаја заједнице, осећаја повезаности. Они од нас који пате од депресије то требају. Морамо да будемо међу онима који разумеју и који могу да кажу: „Знам. И ја исто."

Због тога сам захвалан за место попут ХеалтхиПлацеа. Служи многим сврхама, укључујући заједницу и место на којем можемо делити своја искуства. То је тако једноставно изоловати са депресијом. ХеалтхиПлаце нас охрабрује да радимо супротно.

И често нам је потребно свако охрабрење које можемо добити. За оне од нас где се депресија понавља, потребно нам је што више позитивних подсетника и повезаности.

Писање за овај блог помогло ми је у пружању те позитивне везе и надам се да је моје писање помогло у томе и за вас. Док се путовање наставља, наставит ћу да тражим ту везу на ХеалтхиПлаце-у и желим свима вама најбоље.

Пронађи Јеннифер Твиттер и Гоогле+.