Руковање празничким обавезама опоравка од алкохола

Волите или мрзите, сезона празника увијек доноси обавезе и морате се носити са празничким обавезама у опоравку од алкохола. Може бити тешко да се крећете по тим обавезама. За мене, осећај преплављености је подједнако велики окидач алкохолизма као и сам алкохол, тако да морам бити опрезан у опоравку од алкохола у вези са празничним обавезама.

Празници доносе друштвене и породичне обавезе алкохоличару који се опоравља

Било да се ради о уредској забави, хануканској вечери или божићном концерту, сезона празника доноси пуно догађаја и обавеза. Не желим звучати незахвално користећи израз обавеза - заправо волим ово доба године, са сву гужву, узбуђење и светла свуда. Али два аспекта тога ме изнова и изнова истичу: куповина поклона и покушај координације дружења са разним вољенима који имају различите распореде (Планирање унапред менталних болести током сезоне одмора).

Морам вам бити много захвалан. Моја анксиозност произилази из чињенице да Не желим никога разочарати. Ако се зауставим и одступим корак уназад, видим да је ово луксузни проблем. Имам више места на којима бих могао бити - ако бих могао бити на више места истовремено. У време када схватите родитеље, децу, законе, свекрве, можете организовати догађаје врло тешко.

Како се бавим празничним обавезама у деветој години опоравка од алкохола

То би могао бити клише, али истина је: опоравак од алкохола (и сав опоравак од нездравог понашања) је процес учења. Ово је невероватно, моја девета сезона празника тријезан, и даље се налазим враћање нездравим вештинама суочавања када будем под стресом.

Ове године покушавам да се сетим: не могу све да средим и све што морам да урадим је најбоље што могу. Ове мисли ми дозвољавају живи у захвалности и срећа Ако дам све од себе да направим време за људе који ме воле, сумњам да ће бити разочарани. А ако из неког разлога јесу, није крај света. Кад бих покупио пиће, вјерујем да би то био крај свијета за мене. Дакле, моја обавеза број један ове празничне сезоне је да останем тријезан.

Срецан празник свима.

Опоравак алкохола и стреса за празничне обавезе

Кира Леслеи можете пронаћи на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер.