Ментална болест: Болесна сам и уморна од исцрпљености

Кад помислим на менталну болест, питам се треба ли ми мајица створена са пар фраза избора. Фронт би рекао: Потпуно сам исцрпљен. А задњи део тога? На полеђини би стајало - подебљаним и љутим писмом, Болесна сам и уморна од тога да сам болесна и уморна! Те фразе су делом и дефинисале мој живот. Цео мој живот. Пошто сам био довољно стар да бих бацао ствари и сатима вриштао. Од када сам био дете. Пре него што су ме дали коктели лекова, дванаест година, пре него што сам схватио да сам болестан и уморан од тога да сам болестан и уморан - и исцрпљен!

Да, менталне болести могу бити исцрпљујуће. Компликовано је, фрустрирајуће, исцрпљујуће, пуно туге и често срамоте (пређем на позитивну прозу ускоро - обећавам).

Другим речима: ментална болест није парче колача. Знате то и ја знам ово. Ми ово живимо, или неко кога волимо живи са менталним болестима, и тешко је гледати их како се боре.

Зашто је живот са исцрпљујућом менталном болешћу?

Тешко је писати о томе у параграфима, па дозволите ми да то разделим:

> Проналажење савршеног лека је заиста тешко. Месец се може осећати као године. Једнодневне недеље.

> Нежељени ефекти, нуспојаве, нуспојаве! Требам ли рећи више? Нежељени ефекти лекова може изазвати физичку исцрпљеност. Такође могу изазвати менталну исцрпљеност.

> Стрес Дијагностицирање менталне болести је изазовно. Стрес вас може орасположити. Студије показују да стрес може чак узрок физичка болест.

> Када вам се први пут постави дијагноза или усред епизоде, стрес због болести је једноставно ужасан. Застрашујуће.

> Учење да поново постанемо део друштва никад није лако.

> Комуницирање с људима и поверење људи како би вас упозорили на могуће симптоме релапса. Понекад морате одустати од поноса и веровати људима.

И наравно... Бити болестан и уморан од болести и умора исцрпљујуће је!

Провера стварности: Опоравак од менталне болести је могућ

И поред свих налета на путу (да, сви они) опоравак од менталне болести није само могућ већ је вероватан. Знате договор: прави лекови, тим психијатра и менталног здравља који вас подржавају, комуникација и само-нега!

Требало ми је дуго да се опоравим, чак и дуже због активна зависност Доживео сам, али живот више није тежак. Још увек се морам премештати око лекова када дође пад, али сада могу да живим свој живот, после година страха да то никад не бих могао.

И ти исто можеш. Ми Можемо!

Повежи се са мном на Фацебооку или Запрати ме на твитеру