Умирујуће унутарње дијете у пограничном поремећају личности

Важно је да умирите своје унутрашње дете у граничним поремећајима личности. Кад ваше унутрашње дете нешто затражи, слушате ли? Ако не, можда је време да почнете обраћати пажњу, чак и ако то значи препуштање такозваним "детињастим" стварима.

Унутрашње дете у пограничном поремећају личности

Интензивне емоције које осећају људи који пате од њих гранични поремећај личности (БПД) често опонашају искуства деце. Разлози за то су различити. Неки обољели се боре са неријешеном дјечјом траумом, што изазива понављање реакција које су биле присутне у младости. Остали су одрасли осетљиво и без њих ефикасне вештине суочавања, па када се активирају њихови симптоми, делови њих путују уназад у времену.

Важност преиспитивања у дијалектичкој бихевиоралној терапији

Дијалектичка терапија понашања (ДБТ) - примарни третман за БПД - представља својеврсни програм преправљања, који захтева да учесници изазову и замене неефикасне способности суочавања са учењима у детињству. Преуређивање укључује умирујуће унутрашње дете и лечење њега или ње на нове, ефикасне начине.

Зашто је време да умирите своје унутрашње дете у БПД-у

Потреба да се препустите „дечјим“ активностима није знак незрелости. За мене је то било пресудно процес лечења. Кад престанете да избегавате своје унутрашње дете и почнете да слушате његове потребе, део вас који је заробљен у временској основи може се ослободити.

Пронађи Емили Фејсбук, Инстаграм,Твиттер, Гоогле+, и на њен блог.

Слика корисника Флицкр фиверлоцкер.