Како побољшати самопоштовање
Поглавље 25 књиге Ствари самопомоћи које раде
Аутор: Адам Кхан:
СЕЛФ-ЕСТЕЕМ ЈЕ САМОСТОЈАН или само вриједности. Дакле, да бисте повећали своје самопоштовање, повећајте вредност или вредност. Много људи би то протумачило да значи „променити начин на који размишљате о својој вредности или вредности“. Али мислим променити оно што радите како бисте учинили себи вреднијим више и себи и другима. Постаните вредни више у стварности, а не само у својој глави.
Како? Ево четири начина да се то реши:
- Стећи више способности. Ако сте менаџер, могли бисте да предајете или читате књиге како бисте повећали своју способност управљања. Ако живите у страху од физичке повреде, могли бисте да наставите са самоодбраном. Постаните способнији учинити оно што треба учинити.
- Постаните искренији. Свака особа је била непоштена. И знаш да се осећа лоше. Због тога се не осећамо добро према себи. Сваки труд који уложите, без обзира колико мали, да постанете искренији учиниће да вреди више од себе. Повећаће ваш лични понос на здрав начин.
- Урадите нешто вредно. Радите ли нешто вредно? То зависи од онога што мислим под "вредним", зар не? Не! Зависи од тога шта сматрате вредним. Да бисте се осјећали вриједним себе, морате знати да радите нешто вриједно. У супротном, твоја самовредност би била срамота. Зато проведите неко време питајући се који би то вредан задатак могао бити за вас. Вредна је потрага за проналажењем вредне потраге!
- Препознајте људе. Покушајте да дате три добра признања дневно. То је сасвим нов начин живота. И повећаће ваше самопоштовање.
Све ове четири ствари побољшавају вашу вредност и вредност за себе и друге људе. И то је оно о чему се самопоштовање односи.
Да бисте повећали своје самопоштовање:
Стекните више способности, постаните искренији, учините нешто вредно и признајте људе
У неким случајевима осећај сигурности може помоћи. Али има много више околности у којима је боље осећати се несигурно. Чудно, али истинито.
Слепе тачке
Кад неке људе живот заокупи, предају се и препуштају животу да их надвлада. Али неки људи имају борбени дух. Која је разлика између ове две и зашто то прави разлику? Сазнајте овде.
Борбени дух
Научите како да спречите да упаднете у уобичајене замке којима смо сви склони због структуре људског мозга:
Тхоугхтицал Иллусионс
Да ли бисте желели да стојите као ступ снаге у тешким временима? Постоји начин. Потребна је одређена дисциплина, али врло је једноставна.
Стуб снаге
следећи: Све у твојој глави
