Опоравила сам се од поремећаја прехране, можеш и превише
Боб М: Добро вече. Желим да пожелим свима добродошлицу на нашој конференцији ОБРАЗОВАЊЕ ЈЕДНИХ ПОРЕМЕЋАЈА и на веб страницу за забринуто савјетовање. Ја сам Боб МцМиллан, модератор. Наша вечерас тема је ЈЕДЕЊЕ ПОНОВНИХ ОБНОВА. Наша два госта су "нормални" људи, нису аутори књиге или неки познати тип. Износим то јер су се обоје „опоравили“ од поремећаја у исхрани, али начини на који су то радили били су врло различити. Наш први гост је Линда. Линда има 29 година. Наш други гост је Деббие, која има 34 године. Свако ће нам дати мало позадине о себи и томе како је почео њихов поремећај. А онда брзо пређите на њихове приче о опоравку. Будући да очекујем велику гужву, ограничит ћу питања на 1 по особи. На тај начин сви добијају шансу. Линда, хтео бих да почнем са нама да нам кажеш мало о себи, који је поремећај исхране имао, како је почео, итд.
Линда: Па дај да видимо. Ја сам најмлађа и једина ћерка два лекара. Ишао сам у приватне школе (девојке) и балет. Мислим да је све то помогло у „подстицању“ мог поремећаја у исхрани. Мало сам "заблистао" у анорексији, али сматрао сам ограничење врло тешким, поготово зато што ми је требало мало енергије да плешем. Борио сам се са булимијом око седам година. Тек кад сам се одселио од куће (нефункционална породица - лоши односи) и стварно добро погледао свој живот, изабрао сам опоравак. Мислим да сам знао да је оно што радим било нездраво и опасно и да на тај начин не могу живети дуг и успешан живот. Али мислим да сам и ја знао да се не могу опоравити док сам још живео са родитељима. Док је опоравак почео, око 21. године, знао сам да је то што желим, потребно и да сам за то спреман. У медицинској заједници је било врло мало ресурса или знања. Није било група за подршку и само једна клиника са четири кревета. Читао сам књиге гласно... књиге о поремећајима у исхрани, о опоравку, о духовности... и осим тога, прве године сам гледао доктора медицине. Када сам му први пут рекао шта није у реду, рекао је: "Ја сам доктор. Ја постављам дијагнозу. "Наравно, знао сам боље о целој ствари него он. Приближио сам се групи за подршку око годину дана касније. Престао сам да пишем и чистим се после годину и по.
Боб М: У најгорем тренутку Линда, колико ти је било лоше? Колико сте пивали? Какво је било ваше здравствено стање?
Линда: Заправо радије не спомињем бројеве, чак ни на форуму попут овог. Преједање / чишћење је у различитим облицима, и то врло често, много пута на дан, и ја сам узимала лаксативе. Имао сам велику срећу. Ни данас нема видљивих оштећења зуба, пробавног тракта итд. У најгорем тренутку, када ми је тежина била најнижа, уплашио сам се. Знао сам да не могу то да одржавам и да живим. А родитељи су ми били лекари, а ја сам морао бити креативан, покушавајући да све сачувам у тајности.
Боб М: Да ли сте икада били хоспитализовани Линда?
Линда: Не. Било је времена када се моје тело "угасило" како ја то зовем. Два или три дана код куће хранио сам се цевима („бонус“ да родитеље имам као лекаре). Ништа нисам могао задржати чак и да сам покушао. Моје тело се само поништило.
Боб М: Ако тек улазиш у собу. Добродошли. Наша вечерас тема је ЈЕДЕЊЕ ПОНОВНИХ ОБНОВА. Вечерас су наши гости Линда (29) и Деббие (34). Обоје су се опоравили од поремећаја у исхрани, али су за то користили различите процесе. Вечерас, пошто имамо два госта, молим вас упишите Линду или Деббие на предњем месту вашег питања или коментара, како бисмо знали коме је упућена. Пошто је вечерас публика толико велика, желим да замолим све да пошаљу само једно питање. Покушаћемо да дођемо до што је више могуће. Деббие, реци нам мало о себи молим те?
Деббие: Моја прича. Извршни сам помоћник веома захтевном шефу. Мој поремећај исхране, анорексија и булимија (касније), започели су са 16 година. Као и многе девојке тог узраста, и ја сам желео да ме желе дечки, наравно. И мислио сам да ће се једини начин догодити ако изгледам лепо, преведено "танко". Обично не дижем утеге, али да то ставим у контекст, био сам 5'4 ", 130 пдс. Током 3 године, када сам имао 19 година, спустио сам се на 103 и мислио да то није довољно. Задржавала сам свој поремећај храњења за себе и једног дана када сам била на факултету, неколико девојчица из спаваонице било је у купатилу и чуо сам како се једна баца. И тада сам сазнао за булимију. Као што можете замислити, или можда за неке од вас, срећом не можете, мој живот је био олупина. Електролити су ми пропали, једва сам јео и шта год сам јео, бацио сам се. Дакле, цело тело ми се једног дана управо одало.
Боб М: и ово је прошло кроз који временски период Деббие?
Деббие: Имао сам 20 година када сам први пут био хоспитализован.
Боб М: Имамо неколико питања и коментара публике до које желим да ступим. Онда желим да чујем ваше приче о опоравку.
јелор: Линда, да ли си се икада вратио на своје старе начине, прекидајући опоравак? колико дуго? је ли то у реду?
Линда: Да. Требало ми је више од годину и по дана пре него што сам у потпуности престао да једе и прочишћавање. Али ишло је од много пута дневно, једном недељно, једном месечно, да би коначно - никада. Осјетио сам да је то дио опоравка, да су ми требале „кк“ године да научим та негативна понашања, да ће ми требати неко вријеме да научим позитивне вјештине суочавања. Покушао сам да се уверим да се нисам распарао због тога. Опростио сам себи. Било је ок.
Јенна: Линда и Деббие, шта вас је заиста пробудило у чињеници да сте патили од поремећаја у исхрани? Да ли вас двоје осећате да заиста морате да се ударите о дно пре него што то прихватите?
Деббие: Био сам на самом дну. Кад тешко можете ходати јер сте тако слаби, боли вас цијело тијело, грчеви у стомаку и то вам се чини неко ти изрезује црева изнутра и стисне га, не треба ти неко да ти нешто каже погрешно. Било је апсолутно страшно. Испричаћу вам мало о мом опоравку, и то брзо, јер се односи на ово. Први пут сам хоспитализован када сам имао око 20 година, јер је моје здравствено стање било тако лоше. Била сам у болници две недеље и коначно успела да одем кући. Тада су ме родитељи послали у центар за лечење у Пенсилванији. Била сам тамо 2 месеца. И мислио сам да ћу коначно добити контролу над тим. Отишао сам кући, а не 7 месеци касније, опет сам радио исте ствари. Кажем вам ово, јер је за неке од нас који имају поремећаје исхране веома тешко сломити схватити. Између тог времена, времена када сам се вратио кући, и од 28. године, био сам у центру за лечење укупно 5 пута. Најдуже на 6 месеци.
Боб М: Линда. Шта је са тобом, да ли си погодио дно пре него што си успео да добијеш контролу?
Линда: За мене сам погодио своје камено дно. Чак и испод 90 фунти знао сам да нешто није у реду. Стекао сам још неколико и остао тамо неколико година. У неком тренутку сам погледао себе и помислио 'какав је ово живот?' Никада не бих никоме могла угодити. Њима то заправо није било важно. Нисам се могао видјети са 50 година, куповати лаксативе или повраћати. Не бих могао тако живети. Али не мислим да неко мора бити толико низак, до те тачке само-мржње, пре него што се почне са опоравком.
Боб М: Ево још неких питања публике:
симба: Линда, морам да знам шта те је извукло из овога??? Молим те реци ми!!!
Линда: Симба, кад сам почео опоравак поремећаја у исхрани, за мене није било другог избора. Нисам се осврнуо. Вратио сам снагу из скале, из калорија и од свих осталих и преузео сам власт над њом. Помирио сам се са собом, с храном и са свиме осталим што ми је некада било „лоше“.
Боб М: Можете ли описати ваш поступак опоравка?
Линда: У то време сам имао дивног партнера. Био му је велика подршка. Није знао за мој поремећај исхране. Дан када сам му рекла била је прва ноћ кад сам отишао у кревет не чистијући се или оптерећујући се годинама. Тражио сам и тражио подршку и нисам нашао "професионалну" помоћ. Рекао сам свим својим најближим пријатељима, што ми је дало толико снаге и храбрости. Имао сам књигу која је била моја "Библија". Носила сам га месецима. Било је врло инспиративно. Био сам у ан група за подршку поремећајима у исхрани више од годину дана након што сам започео опоравак и прешао на терапију отприлике годину дана након тога.
Боб М: Вечерас сам позвао Линду и Деббие јер представљају супротне крајеве спектра опоравка. Срећом, Линда се успела опоравити без центра за лечење... али не и без помоћи. Могла је да користи подршку пријатеља и своје групе за подршку да јој помогне. То питање чувам за Деббие.
тениски ме: Ово је исти генерички "нежно описан" тип опоравка. Каква је била борба? Борим се да будем бољи и нико не разуме колико тежак може бити сваки минут.
Деббие: Бавим се тенисом.
Линда: И мене тенисе.
Деббие: Значи, не желите да повучем ударце. Када сам отишао у болницу због свог здравственог стања, био сам јако уплашен. Замислите да имате 19 година и мислите да ћете умрети... да је прекасно... и да сте стално говорили да ћете стати и добити помоћ, али нисте. Сада је време за поврат. Нисам имао пријатеља који су имали поремећај храњења, а нарочито тада људи са поремећајем исхране нису никоме причали. Било је стварно нечега чега се треба стидети. Када сам први пут отишао у центар за лечење, могу вам рећи да сам се јако уплашио. Осећао сам се одвратно од себе. Такође нисам знала шта да очекујем. Да ли ће ово бити као затвор? Луди азил за луде људе?
Боб М: Реци нам како је било унутра, Деббие?
Деббие: Па, стално те пазе. Желе да осигурају да заиста једете, а затим такође да се побрину да не бацате. Није да је лоше јер ако то нису учинили, једноставно бисте наставили са својим поремећајем исхране. Људи који су били тамо, лекари, медицинске сестре, нутриционисти и сви су били велика подршка. Претпостављам да је једина ствар с којом могу да је упоредим, попут повлачења, да тако кажем. И то радим хладну ћурку. Иако да будем искрен, никад нисам имао проблема са зависношћу. Само покушавам да направим аналогију. Али како је вријеме одмицало, постајало је све боље. Могао сам да решим своје проблеме, да их боље дефинишем и решим на конструктивнији начин. Научио сам како да користим разне алате, попут часописа и група за подршку, како би ми помогао у опоравку.
Линда: Да. Тешко је то пустити. Извините што вас прекидам... само сам то морао да убацим.
Деббие: Али у почетку је било врло тешко. А за многе од нас који имају поремећаје исхране можда једно путовање у центар за лечење неће бити довољно.
тертер: Мислите ли да се поремећај једења икада заиста излечи или је то код нас заувек?
Линда: Да, верујем да се то може излечити. Не верујем да је то као зависност, мада знам неке друге који се тако осећају. Мислим да је поремећај храњења део огромног континуитета поремећаја у поремећају исхране и да је поремећај поремећаја у исхрани негативне способности суочавања. Мислим да смо научени да помно надгледамо себе и своја тела... да пронађемо кривицу и да радимо против тела. Мислим да треба времена да се прекину понашања и да се научи другачије размишљати и постаје теже што поруке у медијима постају плодније. Али мислим да је могуће опоравити 100%.
Наспрам: Деббие, можеш ли ми рећи да ли ти је коса уопште испала и ако да, шта си то урадио за њу? Да ли ће конзумирање мање од 1200 калорија помоћи „не“?
Деббие: Да! у једном тренутку коса ми је била врло танка и влажна и испадала је. То је зато што моје тело није добивало потребне витамине и минерале. Да будем искрен, не можете ништа учинити осим да почнете добијати храну и минерале и витамине који су вам потребни. И имајте на уму да нисам др. Али имам пуно искуства. :)
Јенсхоусе: Деббие и Линда - Имам 19 година. Опорављам се од многих различитих ствари из детињства, као и покушавам да преболим овај поремећај исхране. Често сам депресиван или љут, луд кад сам у овим стањима. То је најгоре за јело. Никада се не могу присилити да једем. Не желим смршавити. Само осећам да не могу јести. То не бих требао јести. Да то не заслужујем. Како си се натерао да нешто поједеш?
Линда: Вхев.. то је тешко! За мене знам да мом телу треба храна. ЗНАЛА сам да ми треба храна да бих функционирала и да ако нисам јела, на крају никоме не бих била добра, поготово себи. За мене сам научио да то радим полако. И научила сам да уживам у ономе што сам јела; да га окусим... нешто што стварно нисам радио годинама. Деббие, шта је са тобом?
Деббие: Никад се нисам осећао као да нисам заслужио да се бринем о себи. Покренуо сам поремећај храњења јер нисам био задовољан својим обликом и мислио сам да ћу бити атрактивнији што више килограма губим. Јен, мислим да сви заслужују добар живот. Ако имате ниско самопоштовање, што сам и сазнао да јесам, требате потражити помоћ и решити ствари у свом животу.
Линда: Добра поента, Деббие.
Деббие: И приметио сам да си рекао, то ниси "заслужио", то је велика поанта да твоје размишљање није онако како би требало да буде. И овде желим да кажем да чак и сада, након 10 година терапије и центри за лечење поремећаја храњења, још увек постоје тренуци када морам да се подсетим да сам вредна особа. Да сам симпатичан. Да сам паметан и да могу да донесем добре одлуке у свом животу. Мислим да Линда ово жели додати.
Линда: Хвала Деббие. Мислим да је Деббие поставила врло добру поанту. СВИ заслужујемо добар и здрав живот. Нико никада није заслужнији од другог. Али као што сам рекао раније, свакодневна је борба да се бринемо о себи и гледамо позитивно. Као што је Деббие рекла, да знам да смо сви вредни. Мислим да је много негативних порука вани које помажу у смањењу самопоштовања.
Алфа пас: Тако се бојим. Пролазио сам кроз ово више пута. Сада ми не иде добро. Како да престанем гладовати?
Деббие: Алфа, то је веома тежак процес. А за многе од нас треба дуго и пуно посла. Волео бих да вам дам чаробни лек, али за сваку особу може бити различит и узети нешто другачије да га преброди, да се ријеши тога. Надам се да ћете добити помоћ лекара специјалисте за поремећаје исхране. А такође и Линдин начин одласка у групу за подршку. То стварно дјелује и помаже. Мислим да нам је свима потребна подршка. Превладати нешто такво самостално било би веома тешко.
беан2: Линда, како се звала књига коју си користио?
Линда: "Булимија: Водич за опоравак"Линдсеи Халл и Леигх Цохн. Заиста ми је помогло да спасим свој живот.
ресом: Деббие и Линда - Имам 21 годину и бивша сам анорексична особа. И даље ме нервира калорија. Како да једем напоље када се уплашим да поједем превише калорија? Желим поново да имам живот.
Линда: Па, као што рекох раније, не гледам бројеве. То укључује и калорије. Важно је знати да је тијелу потребно пуно (пуно !!) калорија само да би функционирало. Одустао сам од бројања калорија. То је део како сам поново добио живот. Не бојте се хране. И немојте да то буде „добро“ или „лоше“. То је једноставно храна. Уживајте у томе јер нам треба. Дајте себи дозволу за то, ресом. Деббие?
Деббие: Не тежим се. Имам једно огледало у купатилу које користим ујутру и увече кад чистим. У почетку сам увек држао књигу са којом храном треба да једем да бих могао да "бројим калорије". Али како је вријеме одмицало, успио сам развити више „нормалних“ образаца прехране, али још увијек сам знао шта ми је потребно да останем здрав. Такође, ако имате проблема са изласком, покушајте да поведе групу за подршку са вама. То смо и урадили. Изасао као група. И сви су се подржавали. Звучи глупо, али делује.
Стидљива: Деби, када се особа опоравља или започне процес опоравка, да ли је важно да се за помоћ пружи саветник или терапеут?
Деббие: Мислим да је тако. Не бих могао сам. Требао сам некога да буде ту за мене и да ме охрабри и ублажи ударце. Срамежљиво је. И знам да је Линда то урадила сама, али као што је рекла, и она је стварно имала подршку... зар не Линда?
Линда: Тачно Деббие. Имао сам сјајне пријатеље. Без њих не бих могао сам. А што се тиче терапије, мислим да је то неопходан корак у опоравку. Дефинитивно постоје проблеми за све који иду много дубље од хране, тежине и калорија. Имати друге око себе некако вас "наоружа" снагом.
Деббие: Знам да се сви срамимо својих поремећаја у исхрани и онога што нам раде. И зато никоме не кажемо. Али ту сам да кажем, важно је да кажем људима којима је заиста стало до вас. Њихова помоћ и подршка су веома важни и помоћи ће вам у великом опоравку.
Линда: Да, и њихове реакције често нису оно што очекујете.
Деббие: А ако не можете сами доћи до терапеута, ваши родитељи или пријатељи можда ће вам моћи помоћи новцем или охрабрењем.
Мосегаард: Деббие, јеси ли добила лекове док си се опорављала? Ако да, да ли сте и данас на лековима? Ако не, како си се скинуо са њега?
Деббие: Да, био сам у почетку, а касније Прозац. Помогло ми је у контроли моје булимије. Али као што можете замислити, и ја сам био прилично депресиван. Али што сам више терапије имао и више сам био способан да радим кроз своје проблеме („питања“ за вас, професионалце вани :), више сам могао да спустим дозе лекова и коначно сам отпао од њега. Али ако имате хемијску неравнотежу, можда нећете моћи да се одрекнете. Али опет, мислим да је то о вама и вашем доктору. И још једна ствар, мислим да је лек без терапије ријалити. Лекови не решавају ваше проблеме, већ само неко време маскирају депресију. Али чак и са лековима, и даље имате проблема и они тамо вребају и утичу на све што радите. Дакле, не можете заиста да се „опоравите“ док не решите своје проблеме.
Јамие: Линда, да ли је три године предуго за опоравак? Да ли то значи да нисам озбиљан?
Линда: Не. Ни ја сигурно нисам судија. Као што је Деббие раније споменула, код свих људи је различито. Мислим да све док радите на опоравку и покушавате да пронађете позитивне резултате, онда је то добро. Запамтите, ради се о бебиним корацима, а опоравак се дефинитивно неће догодити преко ноћи. Мислим да то такође зависи од тога којим питањима се можете бавити, Јамие.
Боб М: Ако нам се тек придружите, добродошли на веб страницу Концертирано саветовање и нашу конференцију. Наша тема вечерас је ЈЕДЕЊЕ ПОНОВНИХ ПОНАШАЊА. Вечерас су наши гости Линда (29) и Деббие (34). Обоје су се опоравили од поремећаја у исхрани, али су за то користили различите процесе. Линда је користила групе подршке и књиге за самопомоћ, а блиски пријатељи су јој помогли. Деббие је ишла код професионалних терапеута и била је у разним центрима за лечење укупно 5 пута у око 7 година. Мислим да Деббие жели да дода у Линдине коментаре.
Деббие: Као млади, једна ствар коју научимо о медицини је да идете лекару, он вас среди и бољи сте. Шта ће требати-- неколико дана, две недеље, неколико месеци, пре него што се вратим на пут? У стварном животу то није тако. Неке ствари, попут рака, или можда поремећаја исхране, трају дуже, пуно дуже. Биће добрих дана и лоших. Мислим да ако мислиш да је лечење поремећаја храњења континуитет, као што је Линда рекла, то је добро. И будите реални. Добијате помоћ, можда имате рецидиве, али то очекујете и знате да их треба решити. И мислим да је важно да унапред кажете својим пријатељима или онима из групе за подршку, "ако видите да ћу се поновити или ми је тешко, молим вас, будите тамо за мене, не дозволи ми да клизнем предалеко у ту мрачну рупу. "И убрзо се релапси расподељују кроз дуже временске периоде, а затим на крају можете да се носите са својим сопствени. А Линда има још нешто да каже.
Линда: Разговарали смо о 'релапсима'. Мислим да је врло важно поновити да се опоравак неће догодити преко ноћи. Можете направити пет корака напред, а два корака уназад. Али онда опет крени напријед. Будите поносни на те мале кораке напред, јер се рачуна! И сваки корак уназад вас чини јачим, даје вам снагу за следећи пут када можете осетити себе како идете уназад.
Боб М: Ево неколико коментара о лековима:
ПЦБ: Опорављам се 11 година. То је сталан процес успона и падова. У то време сам такође била на лековима због хемијске неравнотеже. У почетку сам био отпоран, али сада знам да ће ми лекови требати за живот. Имам квалитет живота који никад раније није постојао. Лекови су ми стабилизовали расположење тако да могу да сагледам стварност и суочим се са проблемима у свом животу. Смиренији сам и рационалнији у свом размишљању.
Агоен: Лекар ми је дао лекове. Мислила је да ће то бити брзо излечење, али није. Било ми је довољно тешко да јој кажем о свом поремећају у исхрани и осећам да ме је на неки начин изневерила. Тако да се бојим поново затражити помоћ.
царицојр: Мислим да су лекови потребни у неким случајевима. Не можете се рационално суочити са проблемима ако сте изузетно депресивни.
фроггле08: Не мислим да су лекови безначајни. За неке људе којима то не треба, али за неке људе заиста може пуно да им помогне.
Боб М: Деббие, откад си написао коментар, како је са тим решавањем.
Деббие: Жао ми је што се можда нисам јасно изјаснио. Не кажем да су лекови одбојни. Мислио сам, ако узимате лекове, такође је важно добити терапију која ће вам помоћи у решавању ваших проблема. Мислим да једно без другог није добро. А данас многи доктори само дају лекове и кажу срећу. То ми се не свиђа. Али то је моје лично мишљење.
Линда: Желио бих нешто додати. Мислим да данас постоји „тренд“ у којем медицинска професија прописује антидепресиве за поремећаје исхране. Мислим да то може бити опасно. Слажем се да постоје неки случајеви у којима су потребни лекови, али мислим да је погрешно аутоматски преписивати их. Мислим да ако неко има малу тежину и лиши организам важних хранљивих материја, тада ће неко бити грчевит и депресиван. Такође сам чуо за „природне“ антидепресиве.
Боб М: Овде желим да додам да је важно да о тим питањима разговарате са лекаром, како бисте могли да доносите информисане одлуке. Следећа следећа питања су повезана:
Вортле: Који је најбољи начин да људима кажете да имате поремећај исхране? Рекао сам једној пријатељици која такође има поремећај исхране и бесна је на мене што не жели да се боље попричам. Не разговарамо више. Не могу добити храброст да кажем својој породици.
ацк: Шта је са људима из вашег живота. Имала сам ужасно време покушавајући да помогнем свом дечку у томе. Он једноставно не разуме и мислим да то не жели. Да ли је потребно да ваш значајан други схвати здрав однос?
Симба: Како да натерам мужа да разуме овај поремећај исхране? Не жели. Покушавам разговарати с њим и осјећам да ме пуше.
Боб М: Линда, како си се могао поверити свом дечку први пут?
Линда: За мене је било тешко, а ипак лако. Био је неко кога сам волео и поштовао. Знао сам да наша веза зависи од тога и да ме воли без обзира. Не мислим да су све ситуације такве. Имам много среће. Знам да постоје групе подршке за чланове породице и пријатеље људи који се боре са поремећајима исхране. Мислим да вам партнер мора бити подршка. Разумевање ЕД је тешко и можда се неће догодити. Мислим да обојица требате да радите на неком нивоу са истог или сличног погледа, или однос можда не може да издржи.
Деббие: Сада, кад сам прошла пуно и успела сам некако да се осврнем, као што сам већ рекла, мислим да је то тешко за наше пријатеље и породицу. Мисле "ићи лекару, оздрави". То је тако једноставно. Није. Зато су групе за подршку поремећајима исхране толико важне. Ви сте око људи који разумеју и могу вас охрабрити. А Линда је у праву, може довести до велике напетости у вези. Имао сам неколико краја "пре њиховог времена", да тако кажем. Све што можете да кажете је "изгледа да ми треба ваша помоћ и подршка". А у центру за лечење, када крену породичну терапију, терапеут каже родитељима да ће им ово бити јако стресно и нема срамоте ако им треба подршка. Обично то раде, у зависности од тога колико су тешке ствари.
сизеоне: Мислим да се подразумева да су чланови породице само уплашени и не знају шта да раде с неким кога сматрају сјајним, а у стварности та особа мрзи себе.
царицојр: Веома добра књига која је спасила однос мог дечка и мојег брака била је "Преживљавање поремећаја у исхрани: нове перспективе и стратегије за породицу и пријатеље".
Линда: Желео бих да кажем нешто о породици. Мислим да има случајева (попут мојих) када породице нису биле укључене у процес опоравка. Знам да неки људи имају огромне проблеме са породицом. За мене, моји родитељи лекари, то није била опција. Знали су, али о томе никада нису разговарали. Било је скандалозно. А то је застрашујуће, а срамота је. Знам да се неки људи због било којег разлога плаше открити својим породицама. И то је у реду. Не морате. Ако сте у центру за лечење, онда очигледно знају. До данас нисам разговарао о томе са својим родитељима. Помирио сам се с тим и пустио сам чињеницу коју никад нису могли разумети.
блубберпот: И ја се исто осећам према својим родитељима. Они мисле да је мој поремећај прехране ствар прошлости, али оно што они не знају је да сам смршала још 11 килограма.
Род: Да ли је паметно покушати имати везу док су у лечење поремећаја у исхраниили треба чекати док не будемо бољи?
Линда: За мене сам био у вези већ око две године. То је додало нову димензију нашем односу. Мислим да бисте требали учинити оно што сматрате исправним. Мислим да ако желите да успоставите везу, треба да будете искрени према тој особи. Деббие, шта мислиш?
Деббие: То је трик питање. Открио сам да ми је било лакше да се носим са својим проблемима кад у животу нисам имао значајну особу, тј. Дечка. Једноставно, то мора бити превише тешко, покушавам да водим везу и то су нормални захтеви и очекивања, и бавити се мојим поремећајем исхране. Али сигуран сам за друге, то може бити врло потпора и корисна ствар. Ипак се слажем са Линдом, мислим да морате бити искрени према тој особи и то учинити унапред. Не чекајте док не будете 3 месеца у вези и реците "СУРПРИСЕ !!", успут, да ли сам вам рекао... јер обећавам, већина неће бити срећно изненађена. Узгред, то је из искуства.
Монмас: Изгледа да је мој муж оставио лечење мени и мом терапеуту. Никада се не мијеша у моје једење. То ме понекад наљути. Због тога мислим да га није брига. Како да га натерам да буде подршка, а опет да ми не каже како да једем?
Линда: Реци му шта ти треба. То морамо да урадимо у свим областима наших односа. НАМА ЈЕ потребна подршка, треба нам простора, треба нам загрљај. Понекад то морамо тражити. Можда се и он плаши и збуњује због тога?
Монмас: Да, мислим да јесте. Покушавам да му кажем како се осећам, али он не разуме целу слику, па не жели да каже погрешно. Ипак ме веома воли.
Боб М: Можда он не зна шта да ради. Ако није учествовао у групној терапији или некој сесији са вама, можда неће разумети његову улогу у вашем опоравку.
Деббие: Мајкама је тешко рећи. Разговарао бих с њим и рекао бих му шта требаш. А онда погледајте шта се догађа. Ипак, учините то не угрожавајућим. Немојте рећи "никад ми не помажете." Покушајте, треба ми ваша помоћ, можете ли то да учините за мене. "Надам се да ће то некима помоћи.
гуттерпункцхиц: Идем у петак на прву терапију. Тек почињем схватати да ми треба помоћ, али бојим се да ће ми требати пуно времена да се опоравим. Шта да радим ако терапија не делује на мене?
Линда: гпц, постоји много различитих врста терапије, и много, много различитих терапеута. Важно је не одустати, чак и ако се осећа исцрпљујуће. Запамтите да сте потрошач здравственог система и да имате право на помоћ која вам је потребна и коју желите. Ако вам се не свиђа ваш терапеут, пронађите другог. Такође, као што смо рекли, групе за подршку су врло корисне и врло су различите од терапије. Деббие?
Деббие: Мислим да је важно запамтити гуттерпункцхиц да би могло потрајати неко време. Можда ћете „расти“ како време пролази, а ви ћете бити пријемчивији за терапију или ћете моћи да се бавите стварима на бољи начин. Али дај времена. То се неће догодити "баш тако". И као што је Линда рекла, оно што дјелује за једно, за друго не може. Тако да ћете можда морати да пронађете другог терапеута или методу лечења. Али дај времена.
Боб М: Вечерас смо имали преко 100 људи. Захваљујем што су сви били овде и Линда и Деббие су вам захвалили што делите своје приче и касните да одговарате на питања.
Линда: Хвала Боб.
Боб М: Надам се да су сви добили нешто позитивно од вечерашње конференције и да осећате као да постоји много начина за опоравак. И да треба да пронађете оно што вам одговара. Такође помаже када имате друге који се брину око вас.
Деббие: Хвала ти Боб што сте ме позвали вечерас. За све вани, био сам на вратима смрти. Нисам ракетни научник и мислим да нисам био чудо. Било је много напорног рада и пуно сам плакала и пуно пута размишљала о одустајању. Надам се да имате снаге и енергије да то учините. Вриједно је на крају. То вам могу рећи.
Линда: Да. Хвала Боб. И хвала Деббие. Опоравак је тежак. И то се исплати.
Боб М: Некој публици хвала:
Монмас: Нешто што сам научио - не бојте се колико дуго ће потрајати. Узми то сваки дан. Нема опоравка за опоравак. То ће бити вашим темпом. Хвала Линда и Деббие.
Род: Хвала на вашој отворености и спремности да то искористите да бисте били тако корисни у вашим коментарима. Понекад крај може бити почетак.
Сителине: Хвала на увиду.
Наспрам: ХВАЛА ВАМ МНОГО!
Боб М: Лаку ноћ свима.
