Како пронаћи психијатра за вас или ваше дете

Мој последњи пост питао је да ли родитељ и дете треба да виде истог психијатра. Консензус је био „НЕ“. (Искрено, зар вам људи не могу олакшати нешто?) Додуше, када бих размислио о ситуацији, радије бих сачувао беспрекорни изглед са Бобовим психијатром и пустио да неко други буде приватан мојој врућини.

И тако почиње потрага. (Уздахни.)

Дакле... како пронаћи психијатра, било за своје дете, или за себе?

1. Распитај се. "Открио сам да је један од најбољих начина да пронађете лекара... усменом предајом", каже др Робин Засио, Пси. Д., ЛЦСВ од Центар за лечење анксиозности у Сацраменту. "Охрабрујем људе да размисле о другима за које знају да имају слична стања и да их питају о свом лекару и да ли су задовољни њима."

Ако имате довољно среће да имате пријатеље или познанике, осећате се угодно питајући, сазнајте кога препоручују. Питајте свог лекара опште праксе на кога се односи пацијента. Ако нисте задовољни са тренутним провајдером, али прелазите због промене у осигурању или потеза, затражите препоруку од свог добављача.

2. Погледајте директоријум добављача вашег осигуравајућег друштва. Често је ово најбоље место за почетак - невероватно је одвратно пронаћи „савршеног психијатра“, само открити да ли он / она нема уговор са вашим осигурањем.

3. Покушајте са наставном болницом или универзитетом. Тхересе Ј. Борцхард оф ПсицхЦентрал вјерује да су добављачи повезани са академским снагама ефикаснији од својих колега из комерцијалне праксе. "[Т] психијатри (у наставним болницама су мање) вероватнији да узимају узорке од симпатичних фармацеутских препарата и биће лењи да читају данашња истраживања о томе који лекови делују и зашто. Као и мој доктор, и овај психијатар вероватно ће бити спремнији да се држи старијег, поузданог, добро истраженог лекови као што су литијум и старији трициклички антидепресиви који их неће обогатити, али који имају импресиван траг запис."

(Лично се не слажем са мишљењем госпође Борцхард да само лекове и методе "старе школе" вреди истрајати - али постоје и други који се осећају слично.)

4. Проверите онлајн банке података. Поред доброг старог Гоогле-а, постоји мноштво „финд-а-схринк“ веб локација и база података, као што су Пронађите терапеута и Псицхиатристс.цом. Америчка академија за дечију и адолесцентну психијатрију такође има психијатра овде.

5. Пустите прсте да ходају. Када све друго не успе (или лењост превлада), проверите локалне жуте странице.

Наравно, ту се не завршава - након што пронађете неко име, морате заказати састанак и утврдити да ли се (и / или ваше дете) и вежбач добро слажу.

Пожели ми срећу ...