Саосећање важно у бризи за децу са менталним болестима

Није тајна да одгајање деце захтева стрпљење, посебно деце са менталним болестима. Стрпљење може бити разлика између кретања напријед од сукоба и ескалације у потпуни пад. Открио сам, међутим, квалитет још важнији за одгајање детета са психијатријским стањем - саосећање.

Шта је саосећајни родитељ?

Мерриам-Вебстер дефинише "саосећање" као "симпатичну свест о туђој невољи заједно са жељом да је ублажи". Најједноставније речено, саосећајни родитељ је свестан дететовог стања, забринут је и подржава и жели да то учини боље. Зар то не описује?

Да, на тренутак. Хтео бих да направим корак даље и претпоставим да је саосећање емпатичан свест.

Нисам увек био стуб мајчинства. Још увек нисам. У почетку сам, међутим, био далеко од савршеног колико они долазе. Била сам нова у овом послу са мамама. Покушавао сам да се вратим из насилног односа. И још увек сам била дубоко у својој депресији.

Деца и њихово понашање

Оно што се тиче деце, посебно групе са 5 и испод њих, је у томе што они никада не кажу, "депресивна сам" или "анксиозна сам" или "имам проблема са љутњом". Једноставно се понашају на начин на који смо, ми као родитељи, учили нашу децу како се не би требало понашати--

ако ми радимо свој посао као родитељи. Наше прве наивне реакције укључују показивање нашег неодобравања, па чак и кажњавање наше деце због њиховог понашања. Како већина нас брзо научи, ова тактика погоршава лошу ситуацију.

Добијање увида и разумевања у понашање мог детета

Рано сам имао мало симпатије према Бобу. Одбранио сам га свакоме ко се усудио да доведе у питање његово понашање у уши, тврдећи да је уморна, досадна, претерано стимулисана, ципеле су му биле превише уске. Унутра, међутим, хтео сам да га протресем док му зуби не почну да пљују и питају "зашто се понашаш овако? Шта је погрешно са тобом?"

Како је мој властити живот почео да се спушта у мирније воде, тако се и Бобова ситуација почела премештати. Његово се понашање погоршало на много начина, али почео сам да схватам зашто. Нисам имао појма како да то спречим, али почињао сам да разумем шта га чини таквим какав је. Развио сам се симпатија за Боба и његово стање.

Суосјећање са дјететом учинило ме бољим родитељем

Тек прошле године, када сам почео да се видим у Бобу. Угледао сам сличности између нашег понашања и почео да развијам истинско разумевање онога Бити Боб је као. Саосећала сам - разумела сам и делила његова осећања, искуства и емоције. Тек тада мислим да сам заиста могао да му одговорим на начине који су му (и мени) најбоље одговарали.

Пошто знам да је осетљив на ствари које већина деце није, могу му пружити убедљивији загрљај уместо да га карам због бриге нешто "глупо." Кад је крај дана мрзовољан и мрзак, могу га подсетити да удахне, уместо да чекам да уђе невоље. Више се не питам зашто ради оно што ради - јер у већини случајева то већ знам.

Претпостављам да нисам Мајка године било којим потезом. Правим грешке. Постоје дани када ми недостају емпатије, симпатије, чак и основне људске доброте. Не кажем увек праве речи или не праве ствари. Али мислим да радим боље него пре него што сам развио свест о његовој невољи заједно са жељом да је ублажим--саосећање. Емпатија ми допушта да реагујем на њега на начин за који верујем да би ми у овој години био највише од помоћи.

Родитељство је искуство учења. Развијање разумевања за оно што наша деца доживљавају је непроцењиво у помагању да разумеју себе.