Депресија: Ментална болест или ментална свест?

Патио сам од депресија, на и на крају, од пет или шест година. Тек кад сам се затворио у психијатријску установу, почео сам се осећати као да сам заправо „ментално болестан“.
Годинама се борим са оним од чега патим. Да ли је то хемијска неравнотежа у мом мозгу? Да ли је то нормалан одговор на ситуације које су се појавиле у мом животу? Да ли ћу увек бити такав? Да ли сам ментално болестан?

Након треће хоспитализације, две због депресије и једна због психотичне маније изазване лековима, почео сам да схватам да бих, можда, можда патио од менталне болести. Али одбијам да кажем да тренутно патим од депресије или било које менталне болести, јер заиста и искрено не верујем у то. Али да ли сам патила од депресије? Више него што сте икада могли да замислите.

Да ли је ово (јесам ли) нормално?

Али кад сам био у јеку депресије и осећај самоубиства, Никада нисам мислио да је оно што сам мислио било ненормално. Сећам се да сам често говорио да су такозване „нормалне“ особе биле ментално болесне. Као младић имао сам теорију да ће друштво означити интелигентне, оне који виде живот онаквим какав заиста јесте, а тмурно место испуњено незнањем, мржњом и похлепом, депресивно, тако да не би морали да узимају њихово мишљење озбиљно.

Вјеровао сам да сам паметнији од „нормија“ и да се сви само преваравају да су сретни. Да нико у њиховом правом уму не би могао, легитимно, бити срећан на овом свету што сам могао да видим само у тако мрачном и суморном светлу.

Тек када сам депресију почела да расте, средином двадесетих година, схватила сам да 'хеј, можда нешто није у реду.'

Дистимија, ситуациона или клиничка депресија?

Чак и док сам био у депресији, увек су ме занимала истраживања и покушавала да пронађем објашњење зашто се тако осећам. Никада нисам мислио да имам ситуацијску депресију, јер су ситуације у мом животу биле углавном позитивне у детињству, и то није имало везе. Мислио сам да јесам Клиничка депресија јер на површини су ствари изгледале добро и теоретски то није требало да буде проблем. Али гледајући сада бистрим умом, видим да је одувек постојао проблем. Био сам стидљив клинац који се никада није стварно уклапао. Нисам уживао у истим стварима у којима су уживала друга деца. Био сам нападан.

Једна од мојих многих дијагноза била је дистимија, што може бити застрашујућа дијагноза. Најједноставније речено, неко с дисстимијом пролази кроз живот у основи осјећајући се као да је у магли. Имају потешкоће да уживају у свакодневним стварима и само плутају кроз живот, тужни већину времена.

Дакле, шта сам имао?

Већ више од пет година ми нису јасна питања менталног здравља и била сам у стању да анализирам шта је мој проблем.

Моја дијагностика је била да сам се као дете уклапао у ситуациону депресију. Како се моја ситуација није променила, депресија ми се погоршавала, а дужином и тежином, постала је клиничка депресија. То је променило начин на који посматрам свет и умањило је моју способност да доживим радост.

Тада сам почео да се бавим лековима како бих лечио тужне осећаје. Што, наравно, само их још више погоршава.

У суштини, био сам депресивно дете које је постајало све више и више депресивно, јер се моја ситуација није побољшавала.

И сада знам да оно што сам пролазио није било „нормално“. Не осећају се сви тако и нико не би требао тако да се осећа.

А ако се осећате тако, молим вас разговарајте са стручњаком за ментално здравље.

Тхе Потпуно у плавом веб страница је овде. Цхрис је такође укључен Гоогле+, Твиттер и Фејсбук.