Пустити Перфекционизам
У свом претходном животу био сам бјесан перфекциониста. Окретање у мојој глави биле су слике (одакле долазе?) онаква каква је требала бити стварност. Ове слике усредсређене су на живот куће, каријеру, цркву, друге људе и ја. Једина невоља: стварност се ретко, ако икад, уклапа у моје идеализоване менталне слике и очекивања. И покушајте колико год могу, нисам могао да приморам или контролишем или променим стварност у складу са својим стандардима. На крају сам почео да очекујем разочарање, које сам увек добијао, постављајући се за себе депресија, анксиозност и фрустрација.
Још горе, ретко сам се борио са перфекционистичким идеалима које сам себи поставио. Моје речи и поступци се никада нису поклапали са оним што имам требало би урадили или рекли. Сходно томе, потрошио сам неуморне количине времена тукући се и понижавајући се због околности изван моје контроле. Опсесивно сам се одмеравао против својих перфекционистичких идеала и увек ми је недостајало. Опет, изазивајући себи беспотребну фрустрацију и горчину.
Перфекционизам није здрав начин живота.
На крају сам се препустио несавршеном свету и несавршеном себи. Истина, како сада видим, јесте да је стварност претпостављено да буде несавршено! Живот је тежак тако да могу расти. А што се мене тиче, одрицање од лажних очекивања о себи вероватно је најбоља ствар коју сам икада учинио да подигнем самопоштовање. Научила сам како да опростим, да прихватим, будем саосећајна и да видим друге перспективе изван мог носа.
Препуштање несавршеном универзуму ослободило ме је да једноставно уживам у животу док се одвија. Прихватањем мојих личних ограничења ослободило ме је да будем лагодна себи, а друге сам ослободио да ми буде пријатно. Постоји огромна снага и спокој у предаји и прихватању. Трајна радост и срећа живе у садашњем тренутку, без очекивања, без филтрирања људи или догађаја кроз идеалистичке, просудбене ставове.
Постоји много лепоте (па чак и савршенства) у људима и стварима управо онаквима какве јесу. Само свест да је живот леп и добар и прихватљив иде дуг пут према излечењу нездравих жеља за које сам се некада осећао примораним да их поправим, променим, контролишем, приморавам и изменим.
За мене је пуштање перфекционизма био огроман скок на путу ка трајном спокоју.
настави причу у наставку
следећи: Бецоминг Вхоле