Помагање дјетету с АДХД-ом у домаћим задацима

Домаћа задаћа је тешка већини деце, а још је тежа деца са АДХД-ом. Али постоје начини за решавање проблема домаћих задатака и фрустрације и гњаваже свести на минимум. Све је у планирању унапријед и организирању. Ако започнете рано и поставите основна правила, детету не треба да трпи уобичајене фрустрације и проблеме код домаћих задатака.

Како помоћи дјетету АДХД-а домаћим задацима

Први корак је да сазнате што више можете унапред. Упознајте се са онима који ће ваше дете подучавати и одредите која су њихова очекивања. Ако је могуће, требали би вас обавестити о томе који ће задатак у кући бити унапред и колико је унапред практично. Дајте им до знања да би требали да вас обавештавају ако домаћи задатак не буде достављен на време и редовно се проверавајте са њима, како бисте видели како ваше дете.

(Читати: Како помоћи вашем детету са АДХД-ом да успе у школи)

Такође би требало да покушате набавити други сет уџбеника, како не би дошло до кашњења у домаћим задацима, ако ваше дете заборави да донесе књигу кући. Деци са АДХД-ом и другим поремећајима одобрене су модификације које одговарају школском раду са њиховим способности, као што је одговарање на свако друго питање или обављање сваког другог математичког проблема у домаћем задатку додељивање. Требали бисте сазнати на које модификације ваше дете има право. Ово може да избегне велику забринутост и разочарање у време обављања домаћих задатака.

Такође бисте требали покушати успоставити миран сат или два код куће, када је време за обављање домаћих задатака. Искључите телевизор и, ако је могуће, искључите и телефон. Учините све што је могуће да обезбедите окружење без ометања. Увек будите на располагању да помогнете свом детету у том периоду.

Не само да је добро имати мирно место за обављање домаћих задатака, већ је важно имати редован распоред на који се ваше дете може навикнути. Такође је добро старијој деци пружити посебно место за обављање домаћих задатака на коме могу чувати референце, инструменте за писање и папир који им је потребан. То би требао бити њихов "уред" и остављен што је могуће несметанији. То им даје осећај контроле и мотивацију да седе и раде посао.

Много проблема можете избећи тако да помажете свом детету да организује своје време. Домаћу задаћу разделите на одељке са одвојеним временом за сваки одељак и између њих. Паузе треба одредити према старости вашег детета. Први гредер са АДХД-ом могао би да ради само десет или петнаест минута истовремено, док би средњошколац могао да иде најмање сат времена без паузе. На крају рада би требало да буде и награда, нешто у чему ваше дете ужива.

Побрините се да се ваше дете по потреби укључи у домаћи задатак. Можда ће вам требати фасцикла са различитим задацима које је потребно претворити у тај дан. На тај начин, ако ваше дете заборави, на крају дана може да провери мапу за било који домаћи задатак који је можда заборавио да упише.

И прије свега, будите чврсти, али љубазни, то је најбољи начин да помогнете свом дјетету АДХД-у да се носи са ужасима домаћег посла.

Овај чланак написао:

Др Тали Схенфиелд је дечји психолог и клинички директор психолошког центра Рицхмонд Хилл. Члан је Канадског психолошког удружења и Колеџа психолога у Онтарију. Када није заокупљена психолошким проценама и психотерапијом, пише о темама везаним за родитељство и психологију. Можете прочитајте њен блог овде.

Да буде гостујући аутор на блогу о вашем менталном здрављу, идите овде.