Остати ментално здрав за своје дијете с менталном болешћу

Остати ментално здрав као родитељ детета са менталним болестима може бити борба. Тешко је гледати како ваше дете доживљава депресију, љуте испаде или самоубилачке мисли. Бити родитељ значи имати изузетну способност за љубав, а са тим долази и изванредан капацитет за бригу. Међутим, ваше дете не може без вас, па је важно и препознати када требате да се обратите за помоћ. Морате остати ментално здрави за своје дијете с менталном болешћу.

Остати ментално здрав за своје ментално болесно дијете

Развијање симптома менталне болести је уобичајено када родите дете са менталном болешћу. У реду је тражити помоћ и примати помоћ. Помоћ је ту и радници служби за заштиту деце који се укључе у вашу породицу, усмераће вас у правом смеру - а не кажњавати породицу. Тешко је остати ментално здрав одгајати ментално болесно дијете, али важно је покушати.

Депресија и анксиозност код родитеља ментално болесног детета

Овај мајчин дан због тога сам се потукао. Никад не претпостављам свој избор да будем мајка, али дефинитивно друго погодим да ли сам добра. Све мајке то повремено осете, сигурна сам, али то је дубљи ниво када родите дете са менталним болестима. Не могу се утјешити ако то кажем

"само фаза" за мог сина. То није само "хормонално" (мада немојте ме покренути од страха за то када је хормонално).

Мој син је недавно порастао. Током сеансе терапије у кући, поново је разбио прозор своје спаваће собе. То је обесхрабрујуће. Када сте наизглед испробали све, па чак и имали стручну помоћ, тешко је не осећати се безнадно када се застрашујући симптоми наставе.

Безнађе и беспомоћност су знакови депресије. Проблеми са спавањем и апетитом су такође знакови. Знам да сам ударио у зид када почне неконтролирано плакање. Постајем раздражљив и мало неугодности натера ме да пожелим да бацам ствари. Не брините, заправо не бавим ствари.

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) код родитеља детета са менталном болешћу

Према Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, Пето издање(ДСМ-5), ПТСП може резултирати када је особа изложена стварном или угроженом оштећењу себе или некога кога воли. Трауматично је гледати како ваше дете пати. Као родитељи, у тренутку када се наша деца роде, наше маште постају изузетно веште у сагледавању начина на које могу бити повређени. Трудимо се да то контролишемо дечијом заштитом својих домова; коришћење сигурносне опреме; подучавање страних опасности. Замислите да морате да се заштитите од детета против самоповређивања или самоубилачких мисли. То је рушење душе.

Оно што ме највише прати је хоспитализација мог детета. У једном тренутку су га обуздали, везали га док је вриштао на њих. Морао сам да дам дозволу за то и да користим седативе. Често подносим тај избор. Плачем само пишући о томе.

Иначе би се озлиједио, али гледајући их како убацују ту иглу у њега, а затим покушавајући да га утјеши док је нестао, никада ме неће напустити. Он је хоспитализован 21. маја прошле године, а сећања се само појачавају када се приближавамо годишњици. Доживљавам га сваки пут када он испаде.

Су обележја ПТСП-а, мада је то тешко признати. Осјећам се слабо јер нисам био тај који је то прошао (мој син је то учинио). Ипак, све је ту и не сумњам да је чешће за родитеље деце са менталним болестима него што мислимо.

Добивање помоћи за ментално здравље дјетета са менталном болешћу

Родитељи су већ под микроскопом у нашој култури. Као родитељ детета са менталним болестима, у животу имате и пружатеље услуга. Нисам забринут да ћу повриједити своје дијете, али даваоци услуга морају се бринути о томе са свима. То је њихов посао као обавезних извештача. Као родитељ детета са менталним болестима тога сте свесни и плашите се да све што кажете или урадите буде против вас. Плашите се да ће, примјерице, депресија и једноставно чишћење вашег дома бити разлог за заштиту дјеце.

Уверавам вас, међутим: Имати сопствену менталну болест није злостављање деце и даваоци услуга то неће видети. Професионално су опремљени да вам чак и помогну. Зато затражите помоћ. Ево листе могућих ресурса за почетак: Бројеви и упутства за ментално здравље.

Морате бити ментално здрави за своје ментално болесно дијете. Зато не заборавите да се бринете и за себе.