Натјецање доктора да вас слушају

Натјецање да вас љекари слушају је заправо велико наређење. Знам да изгледа као да не би требало бити, али јесте. Ако сте прочитали мој део прошле недеље, "Психијатри неће слушати пацијенте - 8 разлога зашто, "(важи за било коју врсту лекара), тада имате идеју зашто. Дакле, док сам се прошле недеље фокусирао на проблем, ове недеље желим да се фокусирам на могућа решења. Ево шта можете учинити да лекари те послушају.

Нека лекари те слушају користећи логику

Мислим да доктори у основи логично размишљају и, ипак, лече менталне болести - нешто што у великој мери пркоси логици. То је нешто што, као пацијент, мораш да савладаш. (Да, знам, било би лепо када би они радили овај посао, али ми се фокусирамо на то што ви можете, а не на оно што они могу.)

Начин на који то радим покушавам да размишљам логично и неразумно када разговарам са лекаром. Знам да је ово тешко, а можда чак и немогуће када сте акутно болесни, али то је једна техника која ће вам помоћи да вас лекар саслуша ако можете да га употребите. Користећи логику, уздижете оно што говорите у очима лекара. Тако, на пример, уместо да кажем „Моја депресија је била заиста лоша ове недеље“, можда док сам плакала, можда бих рекла, "Моја депресија је нарасла са четири на осам и плакала сам сваког дана ове недеље," док сам мирна, ако могуће.

Не само да је то логично, већ је и емпиријско. То је нешто што можете да изговорите и измерите сваки пут када видите лекара. Следећи пут кад бисте могли рећи да је ваша депресија у седам, а последњу недељу сте плакали само три дана. То је сјајан начин праћења како поступате са доктором (и за вас).

Навођење лекара да вас слушају користећи језик

Сада, типично биполарни Пацијент није похађао медицинску школу, ипак постоји неки медицински језик на који бисмо се могли навикнути и користити у лекарским прегледима. На пример, да ли знате специфичне симптоме биполарне депресије? Можете ли оценити како се понашате на сваком од њих (разумевајући да их можда немате сви)? Да ли знате специфичне симптоме маније или хипоманије? Можете ли оценити себе на сваком од њих? Знате ли који су ваши други симптоми? (Многи од нас имају врло драстичне симптоме који су критични за лечење, али нису наведени у Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима.) биполарни чланци овде на ХеалтхиПлаце су сјајан начин да научите ове симптоме и научите овај језик.

Ипак, један од ових упозорења: немојте користити верзије које не разумете. Покушај да звучите као доктор није оно што желите, на крају крајева, нисте ни једно. Оно што желите да урадите је да упознате речи које имају смисла у вашој дијагнози, али такође знате да их можда нећете користити 100% правилно. На пример, немојте рећи: „Доживео сам психомоторна агитација, "када нисте сигурни шта је тачно симптом. Оно што бисте могли рећи уместо тога је: „Осећао сам се физички и живцирано психички током целе недеље.“ Љекару, ово би могло једнака психомоторна узнемиреност - или можда неће - али у било којем случају, ви прелазите своју реалност на начин на који он вероватније слушати.

Натјецање доктора да вас слушају записујући симптоме, нуспојаве и оно о чему требате разговарати

Стварно је нормално имати доктора за амнезију. Океј, то није формална ствар, али стварно се то дешава приличном свима. Кад размишљате о свом састанку, размишљате о 10 ствари које желите да кажете. Онда стигнете тамо, а можете се сетити само једног. Ако сте то ви, знајте да је то сасвим нормално.

Али, наравно, можете се борити против тога тако што напишете оно што требате да кажете пре времена. Желели бисте да напишете своје симптоме болести, када се појаве и у ком степену нуспојаве биполарних лекова, када се појаве и у ком степену и било чему другом што бисте требали да разговарате. И стварно запиши ове ствари. Не правите менталну ноту. Заборавићеш. Веруј ми.

А кад ствари спустите на комад папира, то је као доказ онога што вам се догађа. Када током времена правите белешке, лекар их може прегледати и донети боље одлуке слушајући шта заправо говорите.

Навођење лекара да вас слушају из поштовања

Неки лекари заборављају да и ми размишљамо о створењима. Можда нисмо лекари, али имамо осећања, идеје и мисли које треба поштовати. Дакле, ако се осећате као да вас лекар не слуша, реците: "Осјећам се као да тренутно не слушате оно што говорим. Заиста ми је важно да имам доприноса у свом лечењу. Постоји ли начин да то учиним ефикасније за вас? "

То је тешко рећи лекару за више од нас, али вреди то учинити јер то може пробудити доктора и толико побољшати однос између лекара и пацијента.

Навођење лекара да вас слушају доношењем резервне копије

Понекад нисмо довољно јаки да захтевамо поштовање себе. Понекад се не сећамо свега што морамо рећи. Понекад се чак и не сећамо икада симптома и нуспојава о којима требамо разговарати. А понекад нас је чак и срамота да причамо о неким стварима о којима стварно морамо разговарати. Ту је резервна копија толико корисна.

Ваша подршка је особа која се брине за вас и може бити ваша заговорник менталних болести. Ова особа може да вам помогне да кажете шта требате да кажете - шта год то било. Ова особа може вам помоћи да вас подсети на оно што требате да кажете. Ова особа може чак рећи оно што осећате као да не можете. Ова особа може бити непроцењива. Ако друга особа одјекује ваша осећања, доктор ће можда бити прикладнији да вас саслуша. Не бојте се повести адвоката са собом на састанке.

Кад ме лекар није послушао

Сазнајте о времену када ме доктор није послушао и шта се због тога догодило.

Навођење лекара да вас слушају је вероватно - вероватно

Употреба горњих савета обично делује - обично. Сасвим је могуће да једноставно имате лошег доктора који не поступа добро према вама и ништа што радите не може то променити. У том случају, време је да га отпусте и набавите некога новог. Да, знам да то није увек могуће, али ако можете, однесите га вишем органу, однесите га свом осигуравајућем друштву и тражите некога новог. Учини што можеш јер заслужујеш да будеш саслушан.

И сети се, ви сте плаћање њега. Он ради ти, не обрнуто. Ако не добијете оно што вам треба, онда он не ради свој посао.