3 ствари које сам научио из релапса алкохола мог пријатеља

Један мој пријатељ из АА недавно се вратио у контакт. Њена борба ме натерала да научим многе ствари. Једно је то алкохолизам је прогресивна, смртоносна болест која је "лукава, бахато и моћна", и због које увек морате бити на опрезу, јер рецидиви алкохола је лако, без обзира колико година тријезни. Друго је да морате имати разлога да останете тријезни и морате то радити. Треће је да се релапс алкохолизма може догодити било коме.

Алкохолизам: прогресиван, фаталан, али лечив

Моје путовање у боцу почело је са 20 година, након што сам био сведок напада и био сам немоћан да га зауставим. Алкохол ми је пружио бијег. Могао бих пити док нисам црнио, заспати, а онда се пробудити и поново пити. Морао сам и даље гласове који ме криве за напад. Алкохол је био моје решење. То је довољно маскирало симптоме да могу да функционишем.

То није дуго трајало. Убрзо сам пио сваки дан. Сећања су била снажна и трауматична; Морао сам да им побегнем. Убрзо сам утврдио да ако сам пио док нисам преминуо, нисам сањао о нападу. Неколико месеци касније, мој терапеут ме питао да ли бих могао да одем на АА. Одговорио сам да моје пијење није тако лоше, а она је одговорила да мисли да је то било. Ишао сам на два састанка и одустао. Моју каријеру пијења обележиле су борбе тријезности праћене туцкањем. (

Знакови и симптоми релапса алкохола)

Коначно сам попио у јединици двоструке дијагнозе у Државној болници Рицхмонд у Рицхмонд-у, Индиана. Искуство је било толико јадно да сам остао тријезан три године из страха да ћу се тамо вратити. Али на крају сам се разбуктао и коначно попио у себи рехабилитација против алкохолизма пре око годину дана. У АА идем око три пута недељно и тријезан сам скоро 13 месеци.

Алкохолизам је прогресиван и фаталан, али се може лечити. Морамо само изабрати да прихватимо лечење. (Три уобичајена мита о алкохолизму)

Пронађите разлог да останете трезни

Мој разлог за останак тријезан је буквално због моје разборитости. Знам да ако попијем прво пиће, пићу себе у психијатрију. Ако пијем, моји ће се гласови вратити и моја деструктивна природа ће се манифестирати. Морам остати тријезан да бих преживео.

Други разлог - заправо четири разлога - су моја три нећака и моја нећакиња. Желим да будем око њих и будем део њиховог живота. Не желим да се брину о томе шта ћу радити у пијаном злу. Не желим да ме виде пијану. Не желим да им моја браћа објасни да је тетка Бецки болесна и понекад ради глупе ствари под утицајем алкохола. (Овисност и ментална болест: борба за остајање тријезан и здрав) Такође не желим да моји нећаци и нећаке постају алкохоличари који својим оправдањем могу да оправдају пијење.

Морате пронаћи оно што вам одговара. Разлог може бити тако једноставан јер вам се не свиђа окус сувог повраћања ујутро у устима. Шта год да ради. Ваш разлог за опоравак у потпуности је ваш избор.

Релапс алкохола може се десити било коме

У Рицхмонду, особље је волело да каже "Поново је део опоравка." Не слажем се, али слажем се да то изгледа као део опоравка. Релапсе клече на вратима, чекајући да се скокне. То се може догодити било коме. Знајући то може задржати повратак. (10 најчешћих опасности које могу довести до релапса алкохола или дроге)

Искушавам се с великом фреквенцијом. Знам да, ако нисам свјестан да је то лажљиво искушење, моје шансе за поновни одмор су веће. Увидјевши да се могу поновити без обзира колико времена трезвеног имам, могу бити свјестан потенцијалних замки опоравка.

За сада сам тријезан сваки дан по милости Божјој и заједништву АА. Увек учим нове ствари са састанака. Шта сте научили од рецидива?

Бецки Оберг можете наћи и на Гоогле+, Фејсбук и Твиттер и Линкедин.