Да, имам биполарни поремећај. Не могу то заборавити.

У временима када сам имао дужи период веллнесса, не размишљам нарочито о биполарном поремећају и не осећам његове импликације. Само устајем, устајем из кревета, поздрављам своје мачке и иди око мог дана. Тачно, узимање меда је подсетник, али биполарност није нужно врхунска.

То, међутим, не значи да могу заборави о биполарном поремећају. Заборавити на биполарни поремећај једна је од најопаснијих ствари коју можете учинити.

Мислио сам да сам бољи

Многи људи мисле да су "излечени" од биполарног поремећаја. Понекад је то зато што су у природној ремисији, понекад је то последица маније, а понекад зато што лекови раде правилно.

И у реду је да се тако осећаш. Можда вам је нешто пошло за руком и никад више нећете доживети другу биполарну епизоду.

Али још увек си не можете приуштити да заборавите на биполарни поремећај.

Занемарио сам биполарни поремећај / заборавио сам да имам биполарни поремећај

Не могу да вам кажем број људи који су ми ово рекли:

... То су била времена кад сам је имао покушао да га игноришем, претварати се да је све у реду кад се живот распадне.

[Део а одличан коментар Сцотта. Препоручујем вам да прочитате цијелу ствар.]

Чак и ако живот заиста је добро, заборав болести може разбити живот.

Дијаманти и биполарни поремећаји су заувек

Знам да има људи који се не би сложили са овим, али биполарни поремећај је заувек. То није "понекад" болест. Не постоји антидот. Колико знам знам да то желимо да заборавимо непријатност, желимо да верујемо да се то више никада неће поновити, желимо да верујемо да се не морамо бринути због тога, желећи да једноставно не буде тако.

Јер то знамо више епизоде ​​које имате, већа је вероватноћа да ћете имати будуће епизоде. Извињавам се. То је управо тако.

Опрез - Биполарно укрштање симптома

И док је ужасно непријатно, морате бити на опрезу због биполарних симптома. Они искачу ниоткуда. Или искачу негде. Али они искачу. Чак и када све иде добро и радите све како треба, искоче.

Није важно да ли си узимање лекова или не, у терапији или не, пуцању пшеничне траве или не, кључно је уочити ране знакове упозорења или понављајуће се симптоме.

Јер биполарни поремећај је клизав нагиб. Можете прећи од осећаја доброг, у реду, до тужног самоубилачки у трептају ока; манија је исти. А ако већ неко време нисте били тамо, ваше способности суочавања можда су мало захрђале.

Добре вести о преласку страже

Добра вест је ако пазите на долазак симптома, можете радити на томе да их избегнете пре него што вас погоди СУВ фудбал, мама која говори на мобилном телефону док вичете на њу. Лако је избећи аутомобил који видите да иде низ улицу, заиста је тешко избећи аутомобил који је удаљен пет стопа.

Верујте ми, разумем напаст да покушам заборавити бол који се прво нисте желели сетити, али и верујте ми кад вам кажем да вам је у најбољем интересу да то не чините. Нажалост, са биполарним поремећајем, незнање није блаженство.

Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или @Натасха_Траци на Твиттеру.