Да ли живот са менталном болешћу значи да нисам нормалан?

Какав глупи наслов, зар не? Након што достигнемо зрелост одраслих - надамо се раније - схватили смо да је реч 'нормално'значи врло мало. Друштвено је конструисан и никоме не доноси добро. Али то не значи да није везан за нашу психу, наша осећања, на овај или онај начин.

'Нормално' је Осећај

да, то може бити осећај. Сама реч је бескорисна, много је речи, али ова носи понеки пртљаг и чудан састав.

Неки то не чине желим бити "нормалан". То виде као проклетство.

Пример А:

"Шта мислите Јесам нормално? То је то тако досадно! "Ахем.

Можда та особа има живот који укључује социјално "нормалне" ствари, као што је рад осам сати дневно, однос који на папиру изгледа прилично добро, можда проклета бела ограда за излоге, 2,5 деце и пас од 12 килограма који трчи круговима по маникираном дворишту, иритантно комшија (извини, последњи део укључује мој комшије).

Претпоставимо да јесу садржај- Успоредим стање „садржаја“ са релативном „срећом“ (друга блесава реч) - али можда осећам да јесу пропусти нешто. На живот!

Можда би требало да путују више; скочи из авиона! Наравно, посао је сјајан. Породица је јединица, као што породица треба да буде, верују они. Али они мисле и себи, можда касно у ноћ кад се сете да су млађи и плешу: "Мој живот је тако нормалан!"

Рекла је да се особа пробуди, оде на посао и можда се врати кући насмејана. Ова особа не може дефинисати нормално, али се могу прикључити осећања на то.

Доказ Б:

Особа којој је недавно дијагностиковано ментално обољење. Живот је постао прилично ужурбан, или је можда увек био то је део болести. Живот пре опоравка је пронађен, тражен и негован.

Ова особа може помислити, док не може да спава, "Зашто не могу бити нормалан!" Савршено разумна, људска мисао. Речена особа можда помисли на то друго људи у свом животу; можда њихов комшија са псом који скаче не би имао ништа против ударања (наравно, метафорично).

Разумно је да та особа верује да је бела ограда за пикете и деца која живе 2,5 особе је нормално.

Осећам се као да желимо бити нешто друго, поступати на другачији начин и имати већу контролу над нашим животом је људско искуство. То је део људског стања.

„Нормално“ је само реч: ментална болест је дијагноза

Дакле, сада смо ово успоставили: 'Нормално' је реч - то је реч која, када је повезана са менталном болешћу, повећава стигму. Опште бескорисна реч. Ако ову реч применимо на своје ментално здравље, ако покушамо да добијемо стање које не постоји, опоравак је тежи.

Уместо да идеализујемо 'нормално' фокусирање на реч опоравак. Опоравак је путовање и елиминирање речи „нормално“, све идиотске конотације повезане с тим омогућава нам да се фокусирамо на оно што је заиста важно: постајати добро и остати добро.