Симптоми тешке анксиозности осећају се врло застрашујуће
Док неки људи то мисле анксиозност као нелагодан осећај у јами свог стомака или страх који осећају док стојећи изнад високе зграде, симптоми јаке анксиозности могу бити много гори и потпуно застрашујући. Симптоми тешке анксиозности могу створити појаву осећај срчаног удара или чак да се осећате као да умирете.
Можда оно анксиозни поремећај најпознатија по тешким ефектима је панични поремећај. А Напад панике може да створи озбиљне симптоме анксиозности у неколико минута, а пацијенти се често жури у хитну помоћ јер осећају да умиру. Важно је упамтити, симптоми напада панике обично врхунац у року од десет минута, а затим почињу да бледе.
Физички симптоми тешке анксиозности
Анксиозност се не односи само на осјећај анксиозности - већ и на стварне, физичке симптоме изазване анксиозним поремећајем. Дубоки страх и анксиозност особе појачани су тешким, физичким симптомима анксиозности.
Физички симптоми јаке анксиозности су уобичајени код нападаја панике и укључују:1
- Палпитације, лупање срца или убрзани рад срца
- Знојење
- Дрхтање или дрхтање
- Кратак дах; осећај гушења или гушења
- Бол у грудима
- Мучнина или трбушњаци
- Осјећај вртоглавице, нестабилности, несмотрене главе или несвјестице
- Постаните одвојени од себе и окружења
- Умор или трнце
- Хладноћа или врућица
Ако патите од напада панике, научите како се носити са нападима панике и узми лечење напада панике.
Психолошки симптоми тешке анксиозности
Интензивни страхови од губитка контроле, полудевања или умирања уобичајени су психолошки симптоми тешке анксиозности. Постоје и додатни симптоми, овисно о врсти анксиозног поремећаја.
Посттрауматски стресни поремећај може произвести симптоме јаке анксиозности укључујући:
- Психолошки оживљавајући трауматични догађај
- Претерано реаговање на било шта што подсећа на трауматични догађај
- Осећања скраћеног живота
- Тражимо и свуда видимо опасност
- Претјеривање са страхом када се заплашило
Бихевиорални симптоми тешке анксиозности
Понашајни симптоми јаке анксиозности често имају облик избјегавања. Будући да су тешки симптоми анксиозности тако застрашујући, људи ће учинити готово све како их не би осетили. То може да укључује:
- Не идем на одређена места
- Не виђам одређене људе
- Нема специфичних искустава
Ови тешки симптоми анксиозности могу чак и ескалирати све док особа не одлази из куће или разговара са већином људи.
Остали тешки симптоми анксиозности у понашању укључују оне који се виде код опсесивно-компулзивног поремећаја (ОЦД). Људи са ОЦД постају опседнути идејама као што су:2
- Контаминација
- Безбедност
- Наручите
- Сумња
Једном када опсесија завлада, особа осећа неодољив порив да се изврши акција, присила, такође позната као ритуал. Примери тешких компулзија укључују:
- Прање руку док кожа не постане сирова
- Покупљање коже и длака око лица док се не отворе отворене ране
- Не може напустити кућу због опетованих провјера ствари које се односе на сигурност, као што је искључење пећи
референце референце
