Шта је генерализовани анксиозни поремећај (ГАД)?

Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) је анксиозност и брига која је претерана (хронична анксиозност), нереално је и често се осећа изван контроле. Имајте на уму да је нормално да сви имају бриге, посебно када је живот стресан. Међутим, када прекомерна забринутост, анксиозност и физички симптоми попут палпитације срца почну негативно утицати на свакодневно функционисање, то може бити знак генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД).

(Забринути да сте можда имали ГАД-а? Узми наше ГАД тест.)

Пример генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД)

Као и многи људи, и особа са генерализованим анксиозним поремећајем може започети свој дан бринући се о томе да децу на време стигну уз добар доручак. Али неко са ГАД-ом може помислити да без овог задатка не иде савршено, њихово дете неће моћи успети у школи никада. Особа са ГАД-ом тада може провести сате током дана бринући о новцу и породичној сигурности и осећајући се да ће се вољеној особи догодити нешто лоше. Онда би више бриге могло да задржи особу која корача ноћу и не може да заспи. Упркос уверењима других, циклус наредног дана започиње изнова.

ГАД прелази сву популацију

Генерализовани анксиозни поремећај, такође познат и као ГАД, ментална је болест која у току свог живота погађа између 4% - 7% људи. Додатних 4% људи може доживети симптоми анксиозности у мањој мери. Генерализовани анксиозни поремећај је двоструко чешћи међу женама него међу мушкарцима. ГАД се јавља код деце, адолесцената и одраслих.¹

Познато је да генерализовани анксиозни поремећај тако негативно утиче на живот људи као и друга озбиљна ментална обољења, попут великих депресивних поремећаја.

Општи критеријуми за поремећај анксиозности

Док је много људи са анксиозни поремећаји искусите анксиозност у вези са одређеним догађајима или ситуацијама, ГАД је различит по томе што анксиозност може бити претешка током живота уопште. Општи критеријуми за анксиозни поремећај слични су онима код других анксиозних поремећаја, али симптоми се могу појавити на било ком месту или у тренутку, а понекад и без видљивог разлога.

Према Приручнику за дијагностику и статистику менталних поремећаја, критеријуми за генерализовани анксиозни поремећај укључују психолошки симптоми, попут немогућности контролисања бриге, као и физички симптоми попут немира, умора и мишића напетост. (Сазнајте више о симптоми генерализованог анксиозног поремећаја.)

Генерализовани анксиозни поремећај често се јавља упоредо са другим анксиозним поремећајима као што су панични поремећаји или фобични поремећаји. Друге врсте менталних болести, укључујући поремећаје расположења и коришћења супстанци, заједно са поремећајима спавања, такође се обично јављају код ГАД-а.

Лечење генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД)

Као и код многих менталних болести, тачно узроци генерализованог анксиозног поремећаја нису познати, али су ефикасни третмани идентификовани. Третмани за генерализовани анксиозни поремећај укључују:

• Лекови - антидепресиви, седативи и лекови против анксиозности могу се прописати за ГАД.
• Терапија - више врста терапије, као што су психодинамичка (разговорна) терапија и когнитивна бихевиорална терапија могу помоћи ГАД-у.
• Промјене животног стила - опуштање, дијета и вјежбе, квалитетан сан и избјегавање алкохола могу све помоћи у смањењу генерализираних симптома анксиозног поремећаја.

Детаљне информације можете пронаћи на лечење генерализованог анксиозног поремећаја овде.

Изгледи за лечење генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД)

Људи са генерализованим анксиозним поремећајем углавном имају одличне шансе за опоравак. Ипак, не раде све терапије за све људе, тако да је можда потребно испробати више техника пре него што се пронађе права. Чимбеници који помажу у побољшању шанси за успјешан опоравак ГАД-а укључују:

• Едукација о ГАД-у
• Квалитетна терапија
• Приступ квалитетној здравственој заштити (као што је психијатар)
• Лечење било којих поремећаја који се јављају истовремено

референце референце

---

---