Остави ме на миру!

Кажете да имате пуно проблема око велике гужве, али нисам сигуран да ли је то због тога потешкоће повезане са поремећајем пажње као што су непажња, хиперактивност или импулсивност, или нешто друго.

Ако су карактеристике АДХД-а на путу ваших социјалних односа, тада бисте могли да откључате велики део бољег разумевања себе. Ако се борите у тим областима и то вам отежава дружење са другима, препоручујем вам евалуацију код стручњака који је специјализован за дијагнозу и лечење АДХД-а.

Међутим, такође сте рекли да вам недостаје жеља за равномерним контактом са супружником или децом. Понекад су људи са АДХД-ом толико навикли да се носе са стресовима свакодневног живота да им је потребно додатно мирно / само време и понекад избегавају социјалне контакте. Међутим, такође се може догодити да вам се нешто друго догађа.

Само зато што имате АДХД то не значи да не можете имати и нешто друго (попут депресије, анксиозност итд.) и ако имате нешто друго, то не значи да и не можете АДХД. Када имате више од једне потешкоће истовремено, то називамо коморбидитетом. Професионалци не би на ваше понашање гледали глупо или себично колико се плашите, већ као на знак да постоји проблем.

Препоручујем вам да потражите помоћ психолога који ће вам помоћи да разумете своје понашање - било да је везана за АДХД или не - и да вам помогне да развијете стратегије за промену. Желим вам добро у разумевању себе и превазилажењу препрека за повезивање са важним људима у вашем животу!

Ажурирано 7. августа 2017