„Одлучујем да не решавам“

Новогодишње резолуције, увек сам говорио, нису ништа друго него циљ за неуспех. Сада, након дијагнозе АДХД-а, тешко гледам те годишње покушаје и зашто нису успели у прошлости.

Шта морам да покажем током целог живота Новогодишња обећања? Траг напуштених најбољих намера - и не много више.

Било да се ради о престанку пушења, вежбању или више организованости, све моје претходне резолуције ишле су заобилазно - обично пре 1. фебруара.

Схваћам да АДХД укључује недостатак довољног протока крви до важног дела мозга који влада извршна функција. То је део мозга који помаже у постављању и постизању дугорочних циљева. Дакле, део који би корисно имао функционисање на врхунцу када покушавате да покренете нову, добру навику или разбијете стару, лошу. Дакле, моје резолуције су заиста постављене да пропадну.

Једне нове године, када сам још пио, супруга и ја смо били на вечери. Предложила је пред другим паром, са пола шале, напола осмех, то супружници би требали бирати рјешења једни за друге. Пуцао сам то најбрже могуће. Знао сам да би њено за мене било да пије мање. Моје би за њу вероватно било мање коментарисати моје пијење.

Нисам престао пити као резултат решења. Била је то више подлога. Морао сам да схватим да сам немоћан над алкохолом и да ћу изгубити све ако наставим да пијем. То звучи као да би се то могло сматрати јаком мотивацијом, али остати тријезан за мене није толико мотивиран колико предајем и прихваћам да не могу да поднесем пиће. Ја сам другачији од момка који може да попије неколико пића и не мора га спирално да измиче контроли. АДХД ме такође разликује од других. Неки људи, претпостављам, могли би снаћи свој пут ка бољој организацији или разбити дугорочни циљ на оствариве задатке и испунити их.

Ове године ћу се поштедити претварања резолуције. Уместо тога, направит ћу договор са собом. Вежбаћу прихватајући да сам другачија. Подсетићу себе да предузим кораке када то препознам Требам помоћ у фокусу - на пример, вежбајте и правилно једете.

То није резолуција у смислу да тежим нечему. Уместо тога, прихватићу оно што требам у вези са собом. И са дозом милости коју доноситељ резолуције може назвати неуспехом, покушаћу да направим најбоље изборе за себе на основу тога ко сам. Такође ћу покушати да се сетим тога, иако та разлика чини неке ствари тежим, такође отвара могућности.

Ажурирано 15. септембра 2017