[Самопровјеравање] Можете ли имати осјетљиву дисфорију на одбацивање?

Поздрав, екипа АДДитутде!
Волео бих да направим ове само-тестове, али чини се да постоји неки проблем - не видим стварне тестове! Постоји пар одломака о тесту и шта урадити са резултатима; око 5 инча празног простора, и „Скочи на коментаре“ - Нема теста!

Нисам знао да је то ствар. Остварио сам 100% и док сам читао питања почео сам да плачем због тога колико ме је тачно описало. Никад не бих помислила да повежем ове чудности о себи са мојим АДХД-ом.

Цијела ова ствар ме толико љути. На тестовима које сам узео постигао сам 65, 86 и 93. Да, већ сам знао да имам ове проблеме и нисам млад, тако да сам више него упознат са начином на који се ови резултати изражавају у мом животу. Људи ме не воле. Имао сам несретан живот покушавајући да везе са другима функционишу и коначно сам одлучио да останем код куће где је бол барем мало мањи. Отпуштени су из сваког посла осим једног који сам икада имао. Морам да седим и гледам како моја браћа и сестре раде добро, имају лепе послове, купују куће, и сви имају срећне бракове од 40, 30, 25 година. Не могу поднијети да неко изађе иза мене и загрли ме. Мислиш да могу да издржавам брак? Једва преживљавам, а моја породица - немам пријатеља - сви мисле да сам губитник, али ми истовремено сви завиде на мојој креативности и таленту. Ох, хоћу некога да палуби. Моја кућа је у нереду. Не могу се организовати без обзира колико се трудим. НИКАКО не би могао покушати било шта јаче од мене да се поправим, а не могу. Такође, ту је и ЗЕРО помоћ. Да бисте добили помоћ, потребан вам је новац. Каква шала. Не могу себи да приуштим храну, али моја ситна провера инвалидитета је 200,00 превише богата да бих добила маркице за храну. Целог живота плачем изнутра за помоћ. Верујте, нема помоћи. Ако све ово није у реду с вама, људи вам се неће свидети, нећете моћи зарађивати за живот, а апсолутно нико неће вјеровати да нешто није у реду с вама. Да, читав живот сам тражио помоћ од терапеута, психијатра - они су једини који су ме икада озбиљно схватили или покушали да помогнем. Да, узимам лекове за АДД и депресију. Медицинари само толико раде, а да бисте добили сталну помоћ и подршку професионалаца, потребан вам је новац који и ви не може се догодити када имате толико лошег са собом, а истовремено се чини да се споља изгледа нормално свет. НЕ имати ових проблема ако бисте могли махнути чаробним штапићем и поново створити нормалну стварност за себе.

Оклевао сам разговарати са својим здравственим радником о овоме из страха да ће га одбацити. Што је и учинио, због чега сам се осећао још јаднијим. Како да пронађем некога ко то довољно разуме да би то схватио озбиљно?

Не знам да ли је то иста ствар, али имам такав страх од одбацивања и неуспеха да излазим са пута да то избегнем. Мрзим конфронтацију и често ћу почети да плачем, иако се не осећам тужно, када ми се неко супротстави. Желим да престанем да плачем, али не могу и без обзира колико се трудио да се осећам као да нисам изневерио, без обзира коме се обраћам. Још је горе с људима који су ауторитетске фигуре које поштујем. Тренутно сам у средњој школи и кад год учитељ каже нешто негативно о мени или мом понашању, морам се суздржати од суза и осјећам се као да ме не воле. Али са друге стране, трудим се да не кажем превише из страха да ћу се чинити паметним и да људи због тога не желе да разговарају са мном или да буду пријатељи.

Риандрагон и остали, чујем вас! Недавно дијагностициран АДХД, откривам сва коморбидна стања која могу бити повезана. Након полагања овог теста очигледно имам и дисфорију осетљивости на одбацивање. Шокантно ми је што тако интензиван страх од одбацивања и неуспеха није нормално. Данима касније задржавам се на разговорима и прошлим догађајима мислећи како то не бих требао рећи или не бих требао то учинити и питам се шта сам учинио погрешно да будем одбачен или да нисам успео. Осјећам се као да не могу бити то што радим тако да ће се људима свидети мене, што укључује и да сам човјек и да узимам више него што могу жвакати. Али тада могу бити превише искрено, самозадовољан и повређен. Уморан сам од тога да будем плејада људи и учим да кажем не на начин који не вријеђа друге. Волео бих да нађем равнотежу у којој могу да будем симпатична особа, али не на штету свог здравог разума. Покушавам да се помогнем и унапредим читајући он-лине чланке и књиге које користим за решавање мојих проблема. Став је све и радим на томе да будем позитивнији.
Неће се сви свидети мени и морам да научим да то прихватам. На планети не постоји ниједна особа која се свима свиђа. Мислим да је важно научити вољети себе (на скроман начин, наравно), пригрлити своју јединственост и људи ће вам бити привучени. Ако вас не прихватају, онда ионако нису људи које желите у свом животу. Ви сте талентовани и креативни и знам да имате и друге дивне особине! Желим вам све најбоље!

Тоонгуи
Заиста се надам да ћете ово видети!
Молим вас, немојте се осећати јадним како ваш неспособни лекар то није схватио озбиљно. Поступили сте исправно тако што сте отишли ​​код доктора и увек бисте требали ићи код доктора ако мислите да имате проблем. Без обзира на то колико су велике или мале. Мислим да би требало, сасвим тачно, затражити друго мишљење или упутити стручњака за АДХД јер он очигледно не поседује знање како би на одговарајући начин решио ваш проблем. Већина лекара опште праксе врло мало зна о менталном здрављу и зато не би требало да осећате да је то погрешно радити. Осећао би се јадно што не зна како да се бави менталним здрављем. Храбар си што идеш код доктора тако добро урађено 🙂
Надам се да ћете добити друго мишљење или стручњака.
Брини се

Захваљујем на интересовању за овај проблем. Само запамтите, сви ови симптоми које сте навели такође су резултат злостављања деце било које врсте, укључујући никад право на изражавање сопственог мишљења, учење како прихватити казна за било какво погрешно чињење, стварајући тако (без смисла да... (Имао сам веома љубавне родитеље са њиховим властитим проблемима и нису им помагали због тога) страх од стварања грешке! Моје сексуално злостављање такође је створило СВЕ ове симптоме. Деци и тинејџерима су потребни аутсајдери који ће им помоћи да процесирају оно што се догодило. АНД Дрс треба да престанете да говорите „па не изгледате депресивно / ментално болесно (ФАВОРИТЕ МАСКУ = насмејано !!!