„Најбоље лето је стратешко лето“

Викенд за памћење је завршен. Што значи да сте, попут моје супруге и мене, управо преживели загревање за чекалиште које је иначе познато летовање. Током дугог викенда, Лаурие и ја смо издржали три дана препирке, непомичног спавања и безброј захтева за укључивање телевизора. Да будемо фер, деца су претрпела два исцрпљена родитеља и готово исто толико наређења да искључе телевизор. И сви смо живели да причамо о томе.

Заправо, током дечјих последњих три дана школе, Лаурие и ја смо детаљно прегледали шта је радило, а шта није. Такође смо разговарали о прошлим летњим одморима и започели планирати унапред за наредних тринаест недеља. Са четворо мале деце, од којих троје има АДХД, направили смо следећу листу активности како бисмо осигурали да се сви још увек волимо када дође септембар:

Планирајте свој распоред - Пре неколико дана Лаурие је штампала месечне календаре за јун, јул и август. Она се већ доста напунила, избрисала или на неки други начин такође прилично променила. Али ово ће вам добро доћи када започну коментари „тако ми је досадно“.

Пливање - пуно тога. Играчки терапеут једном нам је саветовао да напорне активности хиперактивног детета могу створити чуда за његово или њено понашање. „Пливање је велики физички напор“, рекла нам је. „То их смета одмах.“ Открили смо да је овај последњи део о исцрпљености дискутабилан, али открили смо да сат или нешто пливања може скинути ивицу са дечијем дивљином. Волимо ићи ујутро када базен још није врућ и обично је мање гужве.

Спортски кампови - Слично пливању, спортски кампови су идеални за спаљивање вишка енергије. Децу смо уписали у спортске кампове које су угостиле цркве, школе и наш локални рекреациони центар. Многа од тих места имају ресурсе за организовање затворених догађаја, што је идеално с обзиром на нашу врућину у Тексасу. Фудбал и кошарка су спорт избора за наше енергичне.

[Бесплатни ресурс: 20 тајни паметнијег лета]

Планирајте свој буџет - Имамо четворо деце, тако да се цене улазница за водене паркове или филмове брзо сабирају. Искрено са четворо деце, СВЕ СЕ брзо сакупља. Сваке године издвајамо неколико стотина долара специјално под називом „Летња забава“. Ми бирамо један наших омиљених излета и куповина сезонских пропусница, које обично коштају само мало више од једног дана пролаз. Прошле године смо изабрали водени парк са више локација на нашем подручју. Ове године изабрали смо зоолошки врт јер деца воле животиње и има много ходања.

Такође издвајамо новац за недељну забаву за излете у доларски филм. Проналазимо локалне ресторане и ланце брзе хране који продају сластице са задовољним сатима и конусима сладоледа с менијима за доларе. Имамо два дечака и две девојчице, тако да имамо удео пола. То смањује шећер и учи децу да раде заједно како би се сложили око укуса.

Такође, Лаурие и ја радимо на томе да осигурамо да дјеца цијене ове посластице. Дакле, објашњавамо да су то награде за успостављање или за посебно добро понашање. Наша деца са АДХД-ом захтевају сталне тренинге и преусмеравања. Када на крају кажете „престаните с тим“ сваких пет минута, важно је и то изградити дечије самопоштовање хвалећи их што је чешће могуће.

Фрее Стуфф - Увек смо у потрази за бесплатним догађајима на нашем подручју. Лаурие је дио бројних група на Фацебооку које рекламирају бесплатне догађаје. Такође смо открили да је библиотека одличан ресурс за активности, догађаје и клубове за читање. Много локалних цркава имају бесплатне или јефтине празничке библијске школе за одмор. Будите у потрази за новим ресторанима који ће отворити и угостити бесплатне догађаје „упознајте се и поздравите“. У зависности од начина оглашавања ових догађаја, покушавамо доћи рано или на време како бисмо победили људе.

[На питање ДОДАТАК: Како направити летњи одмор забаван и продуктиван?]

Излази из куће - Електроника је велико искушење, па тражимо што више могућности да изађемо из куће. Саставили смо списак породичних излета; укључујући паркове и библиотеке.

Такође, понекад кажемо деци да само изађу напоље. Ми им не дајемо даље упуте, осим „Не враћајте се овдје за пет минута и питамо када је у реду да уђемо унутра.“ То радимо ујутро прије удара врућине. Претпостављам да имамо овакву стару школу, али смо с разлогом купили бицикле и скутере.

Заузете руке - Док смо код куће, фокусирамо се ограничавање времена екрана. Опет крећемо у стару школу са загонеткама, претрагама речи, Легосима, моделима аутомобила и авиона, оригамија и папира авиони, прављење накита, домаћа игра-дох, стресне кугле и слуз (што такође може помоћи вашем сензору интеграција, деца). Понекад чак и избацимо велике пушке: ПРОЧИТАЈТЕ КЊИГУ.

Не радимо све горе сваког дана, или чак већину дана. Постоје повремени боравак у пиџами и гледање телевизије током дванаест сати. Али ово је дан за одмор, опоравак и рехидратацију, и идеално је време да се опекотине од сунца зацеле. Открили смо да је горе наведено корисно како би деца могла да проведу продуктивно лето и тако им неће бити досадно или провести три месеца пролазећи бингинге гледајући блокбастер трилогије. Моћи ће се осврнути на тринаест недеља активности и осећати се одмарано, освежено и жељни почетка следеће школске године.

[11 Летњи градитељи мозга]

Ажурирано 12. јуна 2018