Како сам стигла да добијем АДХД

„Не познаје ме.“ Та ми је мисао одјекнула изнова и изнова као школски психолог објаснио ми је да ћу морати да останем у специјалним часовима чак и ако се вратим у мејнстрим школа. Пуно сам научио у две године алтернативне школе и веровао сам да сам спреман да се вратим у своју родну школу. Одбијање ме је погодило равно у лице.

Само две године раније, имала сам малу жељу да будем у школи. У то време су се моје тело и ум осећали као моји најгори непријатељи. Глава би ми се трзнула, а ја бих лајао. Кад сам потражила пријатеље, на мене су се искључили искљученост и злобност. Изгледало је да, колико год се трудио, моје име је остало уклесано на црне плоче, а оцене су ми заглавиле у музи. Нисам видео разлога да идем у школу - нити неку праву будућност за себе. Дијагностициран ми је АДХД, Тоуреттов синдром и ОЦД.

У терапијској алтернативној школи упознао сам друге ученике који живе са сличним дијагнозама. Почео сам препознавати да ми дијагнозе дају неке различите препреке, а такође и неке различите поклоне. Открио сам да ми је сазнање како је бити аутсајдер помогло да се повежем са другима на сличном месту и да бих могао да будем добар пријатељ. научио сам

како превазићи АДХД.

Када сам сазнао да ћу тамо провести последње две године средње школе, активно сам се одлучио да се не решим ни за шта мање од сјајног. Страст сам нашао у жељи да помогнем другима да се носе са изазовима сличним мојим. На дан матуре, шетао сам са новом сврхом. Тај нови смисао сврхе довео ме је до факултета, постдипломске школе и до мог тренутног посла као клиничара за ментално здравље.

Као и многи из мојих услова, и ја сам схватио да је прихваћање од других и од себе путовање. И с временом сам научио да то „љуљам“. Кресање мог АДХД-а у колеџу и постдипломској школи значило је да могу посегнути за подршкама кад ми требају - без срама. То је такође значило да седите крај леђа предаваонице и знали сте да је у реду направити неколико додатних одмора - препознајући да је за мене разлика између продуктивне класе и укидања простора управо у томе незнатно. На послу, то је значило креирање система за себе да надокнадим дефицит пажње, што сам аутентичнији и користећи већину (ако не и све) алата које делим са својим клијентима.

АДХД може да разбије човекову сопствену вредност. Стигме које окружују ментално здравље не помажу у томе. Ипак, када препознамо услов за оно што јесте и одлучимо себи да пружимо оно што нам је потребно за успех, можемо поново саставити те комаде попут мозаика у још живахнији осећај себе. АДХД се може „љуљати“. Ја сам доказ за то.

Ажурирано 19. јануара 2018