Како се одијевати за успјех (улазак у врата)
Да ли вам одлазак свакога обучено ујутро пожели да неко измисли спреј за облачење? Ови савети могу убрзати вашу рутину - и вашем детету пружити АДХД-у и вама срећнији почетак дана.
Идите у кревет обучени колико год је то могуће. Чарапе и чарапе могу се обући након синоћњег купања. (У екстремним случајевима, размислите о томе да одете дете за сутра пред спавање, одаберете тренерке и друге предмете који ће омогућити угодан сан и нећете изгледати превише успавано.) Не брините да ће ово довести до живота лењост. Неће
Ограничите изборе. Имајте мање гардеробе у ормару или фиокама. Ниједно дете не треба 20 кошуља и 10 дна. Сакријте специјалну одећу, тако да они не постају свакодневна опција. Или пошаљите своје дете у школу која захтева униформе!
Одлучите се за лакшу одјећу. За малу децу која још увек савладавају уметност самосталног одевања, купите мајице и џемпере са великим отворима за главе, панталоне или сукње са еластичним појасом, чарапе у цевима које немају пете, тако да нема исправног или погрешног начина да их обучете и навуците их или чичак-чичак ципеле.
Шифруј неку одећу. Нацртајте црвеним Кс лаком за нокте на унутрашњој страни леве ципеле и насликајте другу мрљу на левом ножном прсту вашег детета или му поставите тракицу на лево колено. Да бисте му помогли да каже напред са леђа, купите мајице са сликама на предњој страни или се одлучите за обичне кошуље, које ће изгледати у реду чак и ако су позади.
Ажурирано 4. априла 2017
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.