Издвојите за ментално здравље и заложите се за себе

Данас, Смешно у глави одмори се од уобичајене фриволности да помогнем мојим драгим пријатељима из ХеалтхиПлаце-а да изведе своју кампању „Станд уп Фор Ментал Хеалтх“. Верујем да је ова тема апсолутно неопходна за све нас који смо, на овај или онај начин, били дирнути менталним болестима.

Пре много година моја ћерка је дошла до мене плачући с причом о адолесцентској суровости која је укључивала њен уски круг најбољих девојака. Између сокова пренијела је сагу о злобној издаји јединственој за тајанствени свет девојака. Тихо сам је слушао и, кад је завршила, узео сам је у наручје и рекао ово.

„Душо, упркос твојим најбољим напорима, људи ће увек причати о теби и 90% онога што кажу је погрешно. Знам да то није фер, али најбоље што треба учинити је отпустити. "

Полирам овај кестен из трезора породице МцХарг из једног разлога. Без обзира где се налазите - или ако волите и подржавате особу са менталним болестима - то треба да знате:

Тамо је прелепо место, изнад страха, преко срамоте, преко инфериорности, преко љубоморе, изван жаљења, изван порицања, изван самога мржње и име тог места је

Само ме није брига.

Само ме брига заправо је скраћеница. Цело име је само да не дам горућу сечу лигње шта ви или било ко други мисли о мени - ако копате Ја, одлично, ако ме не копаш, одлично, али гледај ме и знам једну ствар - живим живот самопоштовања и Достојанство.

Америка је земља имиграната и, према томе, такође је земља ксенофобије и предрасуда. Трубљамо се у похвале демократији, али немојте да будемо преварени, у нашој култури постоји врло јасан редослед и ментално болесни су при дну.

Узми то од мене, нико ти неће дати поштовање, нико ти неће дати једнака права. Скуаре Америца не може те чак ни разумети; много мање знају како да те извуку унутра ван кише. Не тражите друге за ваше искупљење. (Ако сумњате у мене, погледајте само историју осталих мањинских група у Америци.)

У јавност сам изашао као биполарна особа пре 23 године; Чак сам написао и први биполарни мемоар, Невидљива вожња. Ништа ме није могло припремити за талас после таласа одбацивања, страха и маргинализације са којима сам се суочио. (Заиста, очекивао сам барем нешто мало поштовање за оно што сам урадио!)

Поента је да, ако своје емоционално благостање вежете за мишљење које други имају о вама, онда ће катастрофа сигурно уследити. Наставите са растом додатних слојева коже док глупи коментари и примедбе не одбију одмах.

Данас кажем људима да сам биполарна на исти начин на који бих им могла рећи да сам писац, то је детаљ који им помаже да ме разумеју, али ја то нисам дефинисао. Апсолутно немам стида због своје историје менталних болести - прочитајте ми усне - НО СХАМЕ - а ни ви не бисте требали када треба да разговарате о вашем одређеном изазову.

Кажу да је кривица када се осећаш лоше због нечега што си учинио, али срамота је кад се осећаш лоше због нечега што јеси. Сада си учитељ; дајте им до знања какви сте - бесрамно.