Календари, сатови и самопоуздање: Организационе вештине за школу

Које су организационе вештине кључне?

АДХД иде руку под руку са изазовима извршног поремећаја. Као такви, студенти са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње више се боре него што је фер део организације, одређивања приоритета и управљање временом. Организационе вештине не долазе природно, тако да морате постати тренер организације детета - помажете редовно вежба, и подстиче је да се држи система који креирате заједно.

Започните с ових девет савети за школску организацију да помогнете свом детету да изгради своје вештине - и своје самопоштовање.

Подучите управљање временом наглашавајући редослед

Јасно објасните детету тако што ћете му дати одређене вербалне знакове - прво, следећи, па пре, после - као и ви развити рутину. Постављајте питања: Шта следи? Сећате се шта сте прво урадили?

Појачајте часове секвенце:

• Дајете свом дјетету низ упута користећи ове вербалне знакове - и учините то забавним („Прво направите десет скакача, а затим напишите своје име уназад“)
• И ваше дете вам даје упутства
instagram viewer
• Тражећи од њега да истакне речи које су повезане са временом
• Говорећи о плановима за будући одмор или подсећајући на прославу свог последњег рођендана

Користите календаре

Користите недељни календар да помогнете детету са АДХД-ом да научи дане у недељи као и концепте јуче, сутра и тако даље. Месечни календар је преоптерећење информацијама; преглед недеља је лакше схватити и још увек се може користити за подучавање концепта управљања временом.

[Бесплатни ресурси: 10 решења за свакодневне дилеме дезорганизације]

Попуните распоред свих (родитеља и деце) сваке недеље - састанке, вечере, спортске вежбе и тако даље. На крају сваког дана, нека ваше дете прекине завршене активности и следећег дана разговара наглашавајући: „Ово ћемо учинити сутра, у петак.“

Како ваше дете расте, календар ће му помоћи да развије и друге вештине, попут одговорности. Може да види када ће вам или неће бити на располагању да помогнете око пројекта, и може у складу с тим да испланира и преузме одговорност за себе.

Изаберите Паметне сатове

Аналогни сатови за разлику од дигиталних сатова показују да се време помера и омогућава деци да знају где се налазе у односу на остатак сата или дана. Вежбајте да детету причате код куће код детета и тражите је другачији начин да каже 6:45 (четвртина до седам). Појачајте задржавање идеја изнова и изнова како би ваше дете могло стећи време над сатом.

Вежбајте помоћу планера

Баш као и одрасли, деци је потребно место да прате рокове, састанке и друге информације. Употреба планера помоћи ће вашем детету да управља са свим стварима које мора да памти, а такође ће ући и у свој распоред наставе, а пријатељев број за позив на разјашњење домаћег задатка и детаљан опис домаћег задатка и рокове доспећа.

Помозите детету да редовно прелази преко свог планера. Уз помоћ смерница, она може научити да запише све рокове за домаће задатке и избегне тренутачне гужве и непријатна изненађења.

[Апликације за школу које треба сваком ученику (и родитељу) треба]

Научите приоритизацију

Помозите свом детету да приоритизира домаће задатке тако што ће заједно смислити колико задатака мора да испуни, а који треба да донесу сутра и који су најизазовнији. Охрабрите је да најприје започне најтеже домаће задатке, када је свјежа и енергична.

Управљање протоком папира

Ученицима са АДХД-ом потребан је систем за ношење задатака и другог материјала у школу и из ње. Утврђивање система који функционише за ваше дете може потрајати неко време и експериментирати, али наставите да покушавате и слушајте - деца која болују од АДХД-а често долазе до добрих идеја.

Управљање папиром од вртића до трећег разреда

За млађе студенте проток папира је о томе где да ставе лабаве папире попут листића за дозволе, брошура и једноставних задатака. Три прозирне мапе џепа у везиву добро раде. Означите џепове „Домаћи задатак који треба урадити“, „Домаћи задатак је завршен“ и „Обавештења“. Ваше дете треба да се врати кући са свим задацима у џепу „Обави“ и белешкама родитељима у џепу „Обавештења“.

Готов домаћи задатак прелази у џеп „Готово“, који би требало да буде испражњен следећег дана у школи (ово ће му помоћи да се увери у све задатке).

Управљање папиром за старије студенте

Старије дете са АДХД-ом може се савладати руковањем свим папирима који долазе уз њен напреднији рад. Предложите јој да сабере све у једно везиво с три прстена, тако да ће имати бољу шансу да све врати кући, пронађе га, а затим га врати у школу. Предложите да она обоји кодове раздељивањем тако што повезује боју са свим предметима - на пример зеленом за науку (природу). Кодирање у боји помоћу асоцијације нуди визуелне знакове за брзи приступ материјалима.

Јасне џепне мапе такође могу добро да функционишу и за ову групу - помоћи ће им да виде папире које морају да памте да би били готови. Ако вам се увез увезује само неуредан и неорганизован, покушајте уместо мапе са хармоником.

Направите готове датотеке пројекта

Подесите оквир датотека са радним површинама са висећим мапама према теми и охрабрујте дете да редовно преноси готове пројекте овде. На овај начин, ако јој треба нешто да потражи или касније пронађе папир, то ће бити уредно организовано према теми.

Понудите похвале

Нагласите постигнућа и успехе и похвалите своје дете док настављате да радите са њом на новим вештинама. Подршка и упорност родитеља помажу у организовању позитивног и ефективног искуства за дете које ће се показати као животно средство.

[9 тајни супер ефикасног школског планера]

Ажурирано 25. октобра 2019