Како направити пријатеље: Водич за децу са АДХД-ом (и њиховим родитељима, превише)

Понекад је деци која има поремећај пажње потребна помоћ у проналажењу пријатеља - и задржати их. Родитељи могу да направе велику разлику - без да ступе на ножне прсте - помажући детету са АДХД-ом да започне разговор или „надзирајући кроз прозор“.

Користите ове стратегије да постанете детету пријатељство тренер и водити његов друштвени развој:

Како се спријатељи

Уђите у корен проблема. Деца са АДХД често имају мало смисла о томе како их доживљавају вршњаци, и починиће друштвене грешке без да то схвате. Помозите им тако што ћете разговарати шта је пошло по злу, зашто се то догодило и шта би ваше дете следећи пут могло (а не би требало) учинити другачије. Будите тако осетљиви према детету као и према блиском одраслом пријатељу - превише негативних повратних информација може наштетити дететовом самопоштовању.

Кад ваше дете има успешну интеракцију, честитајте му.

Пажљиво посматрајте своје дете. Кад год се игра са другом децом, постарајте се да видите и чујете шта се догађа. Будите спремни да интервенишете ако се он сукоби, почне да прича фибс или учини нешто опасно у настојању да импресионира друге.

Размислите о тимским спортовима. Придруживање АДХД-овом тиму или организованој активности може помоћи деци која имају АДХД да схвате како се све не односи на њих. Лекције научене у спорту могу преплавити њихов друштвени живот, а ви можете видети да ваше дете почиње да развија здрава пријатељства.

Немојте само заронити унутра. Позовите тренера спортског тима пре првог вежбања. Постављајте му питања како бисте схватили да ли ће ваше дете - и његов АДХД - бити добродошли или не. Ако се одлучите за поворку, пођите са дететом да упознате тренера и / или неке саиграче пре првог дружења. Запамтите, прелази су тешки за децу са АДХД-ом.

[Бесплатни ресурси за родитељство: 14 начина да помогнете свом детету да направи пријатеље]

Чувајте се њеног такмичарског духа.Деца са АДХД-ом може имати потешкоћа са такмичарском игром - укажући када победе и бесни кад изгубе. Ако се ваше дете тешко сналази у овим ситуацијама, подстакните га да развије атлетске вештине које не захтевају тимски рад, попут трчања, пливања или борилачких вештина.

Знајте да ће наћи свој пут. Већина социјално изоловане деце на крају ће научити да се боље носе са својим понашањем и разумеју како пријатељства функционишу. Једном када деца погоде адолесценцију, они имају тенденцију да делују на снажни нагон да се „уклопе“.

Нема ништа лоше ако имате само неколико пријатеља. Дјетету није потребно да буде у групи „ин“ или да буде позван на пуно журки да би био срећан. У ствари, студије показују да је потребно чак и једном блиском пријатељу да би дете развило социјално самопоуздање.

Пронађите ментора. Дијете с АДХД-ом вјероватније ће добити савјет или упуте од „великог брата“ или „велике сестре“ него од вас. Питајте велику родбину једног од колега из разреда вашег детета да ли ће он бити неформални ментор вашем детету. Многе школе разумију важност ментора и имају програме за повезивање деце.

Прати љубав. Ако је ваше дете Минецрафт познавалац, потражите друге фанове видео-игара који би му могли бити пријатељи. Заједнички интерес помоћи ће вашем детету да се осећа самоуверено и ангажовано.

[Преузмите овај водич за унапређење социјалних вештина вашег детета]

Започните с играњем један на један. Датуми играња један на један обично делују најбоље за децу која имају АДХД. Са троје кућа, лако се дете може осећати изостављеним или укоченим.

Потражите млађе играче. Деца са АДХД-ом имају тенденцију да буду незрелија од својих вршњака (и то су болно свесни). Како ваше дете одраста, често је корисно ако развија пријатељства са децом која су млађа годину или две - на тај начин се неће осећати заосталом.

Дати добар пример. Покажите свом детету како се понаша у друштвеним ситуацијама тако што ћете покушати успоставити пријатељства са родитељима вршњака вашег детета. Останите повезани са заједницом и кроз клубове или организације.

Навуците задиркивање главе. Задиркивање и малтретирање су неизбежни део детињства, али деца са АДХД-ом често не знају како да одговоре. Родитељи би требало да подстакну своју децу да се супротставе задиркивању, али да не претерају, што би могло ескалирати проблем.

Нека датуми репродукције буду кратки. За децу млађу од 10 година, вероватно је најбоље три сата или мање. Тренирајте дете како да се понаша унапред и разговарајте о томе како је све прошло након што је готово.

Пустите децу - али не у потпуности. Стручњаци су препоручили родитељима да тинејџери пусте да сами разрешу социјалне ситуације, али не одустају у потпуности. Недавно истраживање ученика дванаестог разреда сугерира да су тинејџери блиски својим односима родитељи - они који често разговарају, деле активности и међусобно су љубазни - такође имају тенденцију да имају добро пријатељства.

Размислите о лековима. Ако импулсивно понашање - доминира игра, прекида, скаче са једне на другу особу - одбацује другу децу даље, лекови су вероватно потребни. У ствари, ваше дете ће можда требати да буде „покривено“ Лекови за АДХД чак и након завршетка школског дана.

Проверите да ли је доза тачна. Пубертет, када почињу све врсте хормонских промена, право је време да погледате лекове или дозу вашег детета. Често оно што је радило пре пубертета можда више нема исти ефекат.

[Преузмите ово: Водич за лекове против АДХД-а за родитеље]

Ажурирано 25. новембра 2019