Списак Биполарних група за подршку на мрежи

Многе биполарне групе за подршку нуде се на мрежи као алтернатива личним групама подршке. Иако биполарне групе за подршку код особа имају предности, неке особе нису доступне или изведиве. Читајте даље да бисте сазнали о онлине биполарним групама за подршку, укључујући собе за ћаскање.

Шта је интернетско биполарно ћаскање или подршка?

Онлине групе за подршку биполарним поремећајима веома личе на биполарне групе подршке, али немају ограничења времена и простора. Групе за подршку на мрежи су углавном бесплатне, у реалном времену и могу их понудити велике организације као што су Савез за депресију и биполарну подршку (ДБСА) или мањих група.

Као и групе за подршку особама, и биполарне интернетске групе за помоћ нуде:

• Место за размену искустава око биполарности
• Место за дискусију вештине биполарног суочавања
• Место за успостављање веза са другима и надавање

Према ДБСА:

„Ови виртуални састанци су баш као ДБСА групе за подршку које нуде наша повезана поглавља и пружају исту наду, помоћ и подршку потребну за животни век и опоравак.“

Онлине биполарне групе за подршку такође постоје посебно за најмилије или за добродошлицу вољеним особама у њихове групе.

Зашто бирати интернетску групу за подршку за биполар?

Имајте на уму да биполарне групе за подршку на мрежи нису место за долазак ако сте у кризи. Ако сте у непосредној кризи, позовите 9-1-1, идите у хитну помоћ или назовите Национална линија за спречавање самоубиства на: 1-800-273-8255.

Биполарне групе на мрежи имају неке предности. На пример, особа можда неће моћи да присуствује састанку особе због времена које му се нуди или због његове локације. Слично томе, неко можда неће моћи да присуствује личним групама јер нису доступне у одређеном подручју. (Ако не можете да пронађете групу подршке у вашем подручју, ДБСА вам може помоћи да је поставите.)

Разматрања приликом регистрације за биполарну собу за подршку путем интернета

Већина мрежних група за подршку биполарном поремећају захтева да се пријавите за приступ. Потребне су различите информације, али стварна адреса е-поште је минимална. Имајте на уму да ће оно што кажете на мрежи бити тамо за све, па ћете можда желети да заштитите своје личне податке. На пример, када одаберете име екрана које ће други видети, можда ћете желети да одаберете нешто друго осим вашег стварног имена.

Имајте на уму да никада не знате са ким разговарате на мрежи, па никада не преносите детаље као што су банкарске информације или где живите.

Списак група за подршку на мрежи за биполарни поремећај

Постоји много места за проналажење бесплатних, биполарних група за подршку на мрежи, али ево неких (од којих многа имају одељења за најмилије):

• Кроз Национална алијанса за менталне болести (НАМИ)
• Кроз Савез за депресију и биполарну подршку
• Кроз ХеалтхфулЦхат
• Кроз ДаилиСтренгтх
• Кроз БП Магазине