Интернализација онога што други људи мисле о биполарном поремећају

Ако сте прочитали неке коментаре овде, знаћете шта други људи мисле о биполарном поремећају. Неки мисле да су они који имају биполарност манипулативни, љути, насилни, а неки чак кажу да смо у праву зла. И лако је интернализовати оно што други мисле о биполарном поремећају. Лако је поверовати да смо ово ствари. Али вреди више него један, негативни дескриптор. Ниси оно што други људи мисле о биполарном поремећају.

Шта људи мисле о биполару

Неки људи су потпуно смешни када је у питању карактеризација људи са биполарним поремећајем. Мислим, заиста, "зла" реч се јавља (Мрзим ментално болесне - моја бивша је била биполарна, а она зла). Људи криве биполарног партнера за уништавање живота. Људи кажу да никада не улази у однос са особом са биполарним поремећајем. Људи кажу тако ужасне ствари о нама којима они доприносе само-стигма и дискриминација других.

Негативи које други мисле о биполарном поремећају

И ту је ствар - не сумњам да неки људи са биполарним поремећајем злостављају. Не сумњам да неки уништавају животе других, делом и због болести. И немам проблема да верујем да су неки људи са биполарним поремећајем љути. Али све те ствари могу се рећи о било којој групи људи, то сигурно није ограничено на оне са биполарним поремећајем (

Биполарни симптоми: Који су симптоми биполарног поремећаја?).

Те ствари су једноставно генерализације. Те ствари су само искуства која је једна особа имала са једном особом са биполарношћу коју постављају на нас остале. То је као да кажете да су „Афроамериканци љути.“ Та изјава не би била прихватљива јер је то уопштавање које није ни издалека тачно. И људи би чули њену неправедност и неистину чим би била изговорена (надам се.). Сви бисмо препознали да је карактеризација огромне групе људи на само један начин неприхватљиво и исто је и за генерализовање свима онима који имају менталну болест. Има ли љутих Афроамериканаца? Не сумњам да их има. Јесу ли сви Афроамериканци љути? Не, наравно да нису.

Интернализација онога што други мисле о биполарном поремећају

Могу вам рећи да сам у мрачним данима крива за то што интернализујем нешто што други мисле о биполарном поремећају (Живот са менталном болешћу и само-стигмом). Иако знам, недвосмислено, да нисам ја те ствари, неки део мене се и даље осећа „мање од“ свих „нормалних“ због ових оштрих, хладних, нетачних изјава. Мислим да је у култури негативности то сасвим нормално.

Ниси оно што други мисле о биполарном

Али нисте оно што други људи мисле о биполарном поремећају. Вредите вам више од пуке генерализације. Ви сте особа - цела особа. Ви сте тродимензионално биће са фоиблес-ом и снагама, плусима и минусима. Ви сте сложени. Садржите мноштво.

Јер, како кажу у анонимним алкохоличарима, „оно што други људи мисле о мени није мој посао.“ И, заиста, није. Ако други људи желе да верују у неистине, нека то ураде. Ви знате другачије. Знам другачије. Знамо ко смо и то је важно. Све остало се може видети само оно што јесте: ситна ситност коју треба ставити у кружни досје тамо где и припада.

Видео о интернализацији онога што други мисле о биполару

Имаге би Тецхмацх.

Можете наћи Натасха Траци на Фацебоок или Гоогле+ или @Натасха_Траци на Твиттеру или Биполарни Бурбле, њен блог.