Одређена животна искуства могу изазвати анксиозне поремећаје

Постоји много окидача који могу изазвати анксиозност и нападе панике. Неки од покретача укључују:

• Туга - Смрт у породици, смрт родитеља, смрт блиског пријатеља, супружника

• Финансијске тешкоће - губитак посла, превелики дуг, проблеми на послу итд.

• Велика траума - као такав:

  • бити нападнут или опљачкан

  • да је у саобраћајној несрећи

  • умешан у велику природну катастрофу, попут земљотреса, поплаве, пожара и торнада

  • сведочи насилног злочина

  • животно опасно искуство

  • траума / злостављање у детињству

• Развод или напуштање насилне везе

• Главна болест

Такође можемо имати нагомилавање стреса, који може потрајати недељама, месецима или чак годинама да би се достигла тачка кључања. Када стрес достигне овај ниво, може изазвати анксиозност да прерасте у значајан проблем, што доводи до поремећаја у животу особе.

Нису сви покретачи анксиозности произашли из "лоших" догађаја. Могу се догодити и „добре ствари“ које покрећу анксиозност; на примјер, планирање вјенчања, рођење дјетета или започињање нове везе.

Постоје и стања која опонашају анксиозне поремећаје, као што су хипотиреоза, хипогликемија и синдром пролапса митралне заклопке. То је један од разлога зашто је важно стручно вредновање.

следећи: Когнитивно-бихејвиорална терапија за анксиозност и панику
~ сви чланци о анксиозној самопомоћи
~ чланци из библиотеке тјескобе и панике
~ сви чланци о анксиозним поремећајима