Ментално здравље и битак јак: када придјеви постају ознаке

Знамо да су придјеви описни. Придјеви поздрављамо и шта они имају моћ да ураде: сликати менталну слику, створити емотиван одговор, попунити празнине када је потребно објашњење и још много тога. Шта је са нормално позитивним придјевом који нас описује? Када придјев који треба бити позитиван може постати негативан, а ознака уместо њега? Дозволите ми да објасним:

Идеја јаког може шкодити опоравку менталног здравља

За описивање се често користи реч СТРОНГ. Мрзим што се зове СТРОНГ.

Храбар, да. Снажно, гњавим. Ја сам преживела жртва сексуалног злостављања деце, силовања, физичког злостављања, напуштања, рака и депресије. Јесам ли јак? ДАРН СТРАИГХТ!

Ипак, перципирање као снажно има и преокрет: нечије потребе често нису присутне - ми или други. Тако придевник постаје ознака.

Повећава се ниво привлачења пажње на моје потребе, анксиозност расте и понекад постаје криза. То што можда имам високу толеранцију бола не значи да ни у једном дану не замахнем конац док практицирам своју рутину неге. То не значи да се не бавим анксиозношћу која се односи на покретање догађаја.

Јака, али не непобедива

Почео сам да реконструишем употребу придјева јак, да ли ја сам примењујем термин или га други примјењују на мене. Фраза коју користим је следећа: „Да, ја сам снажна, али нисам непобедљива. Понекад сам рањива. Та рањивост значи да имам потребе и на мени је да осигурам да се те потребе испуне како бих могао да останем на свом здравом месту. То укључује комуникацију и слушање када се борим “. Ова изјава даје разлог за паузу када се имплементира. За опоравак је потребно да едукујемо друге о нашој истини и будемо искрени према себи. Смањивање сопствене боли може довести до даље тјескобе.

Који се придјеви користе да вас опишу због којих се ваше срце или ум побуне?

Такође се можете повезати са Паулисса Кипп Гоогле+, Фејсбук, Твиттер, Линкедин, Пинтерест и њеног вебсајта, Паулиссакипписмс.