О Ханнах Блум, ауторици књиге 'Ментално здравље за дигиталну генерацију'

Ја сам Ханнах Блум, 26 година, и дијагностицирана ми је биполарни поремећај тип два. Ја сам се такође борио са поремећаја у исхрани и свакодневна питања да се жена средином 20-их. Срећно сам што имам ову прилику да пишем Ментално здравље за дигиталну генерацију овде на ХеалтхиПлаце.

Ханнахина прича о менталном здрављу

Извана гледајући угледали бисте популарну девојку, спортисту и живахног тинејџера са клишејем са осмехом који као да никада не бледи; међутим, то је било далеко од моје стварности. Са 17 година, почео сам да доживљавам интензивне промене расположења и тренутке ван контролног емоционалног понашања. Повремене су се епизоде ​​емоционалних крајности појавиле анксиозност, па смо сви претпоставили да је то била тинејџерска конфузија.

Ноћ мог сениорског матураната, на којем сам био номинован за Пром Куеен, био је управо такав тренутак. Неколико минута пре него што сам изашао из куће, погледао сам се у огледало, сав обучен у сјајни сјај, а празнина и безнађе су се разбудиле у мом одразу. Завирила сам у своју спаваћу собу, закључала врата и не излазила данима, увијала се и плакала у матуралној хаљини. Био је то почетак битке, а ја сам одбио да добијем помоћ због својих искривљених осећања. Са 20 година сам био

хоспитализован због биполарног поремећаја типа два и булимија.

Путовање менталном здрављу када млади то вриједи

Последњих шест година испуњено је васпитањем, образовањем и прихватајући моју дијагнозу, док смишљам како ћу допринети овом великом, великом, прелепом свету. Радио сам два или три посла док на крају нисам стекао довољно самопоуздања да се упишем на факултет. У мају 2016. године добила сам Б.А. са Државног универзитета Северна Каролина у области комуникација.

Дуго година сам волонтер у заједници за ментално здравље и непотребно
рецимо, живот се мењао. Изван блогирања и залагања за ментално здравље, можете ме ухватити за излазак на вечеру с пријатељима, путовања, читање и бављење неким физичким активностима. Обожавам да се смејем и користим хумор као начин да привучем пажњу људи. Такође верујем да су смех и љубав најбољи облици терапије. Мој живот може бити помало подморница; међутим, ја контролишем брзину. Више волим да се ова вожња обави само као гледалац.

Упознајте Ханнах Блум, блогер менталног здравља за младе одрасле

Мој циљ је да помогнем смањењу стигме менталних болести тако што ћу своју причу делити са другима. Надам се да ће они погођени заузврат делити своја животна искуства. Живот без приче је као књига без страница - празан.

Нађи Ханну Твиттер, Фејсбук, Гоогле+, инстаграм и на њеном блогу.