Поремећаји прехране и ниска самопоштовање устају код девојака

Специјализоване карте за афирмацију појачавају самопоштовање

Поремећаји исхране и ниско самопоуздање су у порасту код девојака. Врло танки модели и огласи усредсређени на изглед негативно утичу на самопоуздање девојака, као и сексуално злостављање. Важно је повећати самопоштовање девојака и позитиван имиџ тела; Карте за потврду Лове Иоурселф помажу у томе.

Девојке се, више него икад раније, боре са искривљеним сликама тела, ниским самопоштовањем и поремећајима исхране. Просечна девојка прегледа 400 до 600 огласа дневно (то је 250.000 огласа до 17. године), при чему многи од њих садрже моделе који теже 23% мање од просечне жене. Није ни чудо што је жеља број један за девојчице у узрасту од 11 до 17 година да буду тањи. Многе девојке улазе у мит о лепоти, верујући да како би им се допале или биле привлачне, морају бити мршаве. А када размислите колико девојака такође доживљава сексуално злостављање - 1 од сваке 3 девојке пре 18 година - лако је разумети зашто толико много девојке мрзе своје тело и боре се са поремећајима исхране и ниским самопоштовањем и зашто је тако важно помоћи девојчицама да воле себе због кога су.

Преживела жртва Цхерил Раинфиелд зна колико је важно вољети себе. Раинфиелд каже, „Борио сам се са самољубљем, ниским самопоштовањем и проблемима тела целог живота. Тек када сам почео да се односим према саосећању, почео сам да волим себе. Раинфиелд је креирао потврдне картице Лове Иоурселф да понуди девојкама и женама позитивне поруке. „Нацртао сам карте како бих се супротставио неким негативним порукама које многи од нас чују и виде, каже Раинфиелд. "Свако од нас заслужује да будемо вољени и волимо себе - а то је тешко учинити."

Позитивне поруке, посебно када се понављају, могу помоћи у изградњи самопоштовања и изазивању негативног самопоуздања. Картице Раинфиелд-а приказују девојке и жене разних облика, величина, раса и узраста и подстичу читаоца да види њихову унутрашњу лепоту, да воли и прихвата своје тело и да воли себе.

"Карте су сјајне! Памела Верона каже, из поремећаја исхране на мрежи. „Верујем да би било који родитељ са малом ћерком (или сином) то требало да има. Сада имам једногодишњу ћерку и осигурати да одрасте са здравим телесним имиџом и самопоштовањем је врло важно. Показаћу јој ове карте док одрасте.

Карте Лове Иоурселф су посебно погодне овог месеца, јер је 27. фебруара до 5. марта Национална недеља свести о поремећају у исхрани, а фебруар је Међународни месец за јачање самопоштовања. Међутим, поруке ових картица потребне су током цијеле године.

Раинфиелд каже: „Постоји врло мало слика и порука које одражавају праву разноликост девојака и жена. Време је да имамо позитивне поруке и слике о себи. "

следећи: Поремећаји исхране: чести код младих девојака
~ библиотека поремећаја храњења
~ сви чланци о поремећајима исхране