Ме Цханге? Иук !!
Започиње промена како се осећате у вези мењање како мислите!
Неко је једном рекао, "промените своје мишљење и променићете свој живот." Не бих се могао више сложити. Међутим, постоји још једна ствар коју морате учинити. То ће такође променити ваше понашање. Део је промене вашег става о ситуацији мењање вашег понашања. Без промене вашег понашања и става, промена вашег размишљања неће бити значајна.
Погледати на своје понашање и свој став да виде да ли доприносе добробити односа или одвраћају од ње. Да ли је ваш став о томе изградња препрека или стварање простора за здрав љубавни однос? Увек имате избора.
Запамтите, проблеми у вези су заједнички проблеми. Ретко је крива само једна особа. Питање које си можете поставити је: „Шта то радим доприноси томе да ово схватим као проблем?“. Затим одлучите да промените мишљење о проблему или свом партнеру. Затим почните да мењате своје понашање о томе како реагујете на шта год сматрате да је проблем.
Када оно што радите не функционише, морате да се одлучите за нешто друго - да бисте променили. И што пре, то боље. Ретко се ишта побољша због занемаривања. Будите отворени за могућност да се ради „нешто другачије“ може радити. То ће највјероватније бити нешто што никада раније нисте пробали или што неће имати смисла док не испробате. То би могло бити мало застрашујуће и морате направити први корак док се још увијек плашите.
Оно о чему размишљате и говорите, то и остварите. Желите више проблема? Наставите да размишљате о томе уместо да тражите обострано корисна решења и одбијте да мењате „ВАШЕ“ понашање. Уместо да тражите спољни извор својих проблема, потражите извор својих решења.
Није лако. И, ти то можеш.
Када се позабавите проблемом, решење за то вам се неће појавити. Обично постоји више решења за сваки проблем. Проблеми не нестају сами од себе. Људи решавају проблеме.
Очигледно да ако имате партнера који је спреман да сарађује са вама како бисте своју везу вратили на прави пут.. . то је идеално. Али шта учинити кад ваш партнер не призна да постоји проблем?
настави причу у наставку
Морате одлучити да усмјерите пажњу на рад на себи; да се вратите у контакт са оним ко сте. Са већим прилагођавањем понашања и става, почећете да се осећате боље према себи и престаћете да кривите партнера за проблем.
Запамтите, промена како осећате своју везу, започиње променом начина на који размишљате!
следећи: Односи захтевају пажњу
