Како одржати своју АДХД кућу у реду: сигурност и организација

Сви родитељи знају да свој дом не смеју деца. Али родитељи деце са АДХД-ом морају предузети додатне мере како би спречили да им кугла енергије не буде на штету.

Једна породица, са изразито авантуристичким четворогодишњаком, бринула се за то опасне ситуације могао би ући пре него што буду будни и дежурни. Одговор? У његову собу су поставили холандска врата - са бравом са спољне стране. Доња врата су била закључана када су отишли ​​у кревет, па је њихов случајни истраживач био сигурно везан у његову собу. Горња врата, која су била превисока да би се он могао попети, остављена су отворена, тако да се није осећао одсеченим од породице.

Питајте било коју мајку од хиперактиван предшколског узраста, и рећи ће вам да је стално преплављена. „Плач, бука, чињеница да су увек ту. Спава кад ја то радим и често се пробуди преда мном. Никад се не одмарам довољно. Данима трчи по цијелој кући. Мрзим себе што вичем на њега. Никада се не осјећам добро према себи као родитељу. "

Да ли ваше три до пет година води ваше домаћинство? Прво, одморите се. Предшколске године су најинтензивније за родитеље. Друго, испробајте ове поправке код куће како бисте спречили да се ваше дете озлиједи - а и сами да полуди.

Купите дечији намјештај

Изаберите подне облоге које се лако чисте, а које се скривају од прљавштине за она времена када се ваше дете одлучи испразнити рижине кришке и млеко на њих.

Чврсти намештај отпоран на мрље - тврда пластика или смола - може поднијети пењање, плес и ударање. Размисли ИКЕА, а не продавница антиквитета.

Немојте украшавати намјештај који се може сложити или високе полице за књиге које се искушавају попети. Поставите јастуке без клизања испод простирки. Сервирајте оброци на пластичне тањире, шоље и прибор.

Мисли као предшколац!

Завршите неред у домаћинству постављањем ниских, подесивих полица, са доста канти и кутија за одлагање.

Јасно идентификујте где ствари припадају налепницама или фотографијама. На овај начин је чишћење поједностављено, без обзира да ли ви или ваше дете уређујете.

Ограничите играчке

Не дозволите да судбина или нагон одређују број играчака које ваше дете има.

Ако постоје играчке или игре које вас излуђују због броја комада који заврше на поду или под простиркама, одложите их док ваше дете не буде довољно старо за помоћ у пословима и покупи за собом.

Успоставите рутину

Важно је имати постављен распоред са временом да се обучете, поједемо доручак и започнемо дан.

Користите паметно ТВ или ДВД-ове да бисте себи омогућили време да се пробијете сами јутарња рутина. Ставите јутарњу емисију или омиљени филм који ће окупирати ваше дете док се туширате и облачите након доручка.

Ако сте забринути због тога што ће ваше дете остати без погледа, пустите дете да гледа телевизију у вашој спаваћој соби док се облачите. Функционише.

Пригрлите мирно време

Када ваш предшколац постане уморан, безобразан и на ивици је слом, реци му да ће се осећати боље ако има мало времена.

Не протеривајте дете у своју собу, као да је кажњено. А боља родитељска стратегија је да овај прекид буде пријатан. Утакните га на кауч породичне собе, навуците ролетне и нека га слуша тиху музику неколико минута.

Ажурирано 4. априла 2017