Имам ствар за мушкарце са АДХД-ом

Три од моје четири најозбиљније везе у које су умешани мушкарци са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД). И четврти сумњам. Тада је дијагностицирана само једна. Али у каснијим годинама су они - и ја - коначно били преплављени животом, коначно доведени до тачке да потражим помоћ, коначно смо схватили да смо упознали критеријуми утврђени од ДСМ-а за АДХД.

Сви су љубазни. Сви су слепо сјајни. Сви су веома, врло смешни. Један је претежно хиперактиван; две непажљиве, једна вероватно мешовита. Ја подлежем нејасноћи „мешовитог“ себе, што значи да показујем карактеристике хиперактивности - тхе импулзивност, повремени нон-стоп разговор, тхе непристојне одлуке - и непажња: нејасноћа, сањарење, однашање из разговора. Мој муж каже да је сједити са мном у разреду било је као да се налазим око Луне Ловегоод из Харрија Поттера: након што је зурио кроз прозор током 20 минута, или бих подигао руку и одскакао сјајним одговором или нечим дивљим ван теме и благо неусклађен.

Тако да знам мало о томе АДХД односи: добро, лоше и стварно, стварно лоше.

Научио сам трикове против АДХД-а рано са својим дечком дијагнозом, који је имао прилично тежак случај и узимао је лекови Годинама. Тада смо били на факултету. Било му је потребно довољно велико дозирање проблеми са спавањем били су неизбежни. Могао је заспати само док би гледао "Лов за црвеним октобром" или лежао поред неког другог и ускладио своје дисање с њиховим. Научио сам шта хиперфокус мислио од њега, мада тада нисам имао име за то. Научио сам га додирнути кад ми је била потребна његова пажња, а он је радио, научио сам помицати прсте с његовог лица на мој - универзални сигнал за контакт очима - када је почео да се одваја.

Скоро смо се и венчали у Вегасу пре него што смо легално могли да пијемо, побегли смо на Миртле Беацх, док сам се дружио са неким другим, и задржали неред куће. Заједно смо били опасни, увек до нечега, увек убрзавајући посао да бисмо следили некаквим, благо антисоцијалним циљевима. Пушили смо цигарете и конзумирали огромне количине кофеина. Овако изгледа млада веза са АДХД-ом: пуно импулсивности, пуно драме, пуно кофеина. Ми смо се милостиво разишли пре него што се догодило неповратно лоше.

[Самотестирање: Да ли можете имати АДХД / АДД за одрасле?]

Још две везе са непажљивим мушкарцима биле су попут повратка кући нечему за шта нисам знала да ми недостаје. Обојица су жестоко брижни; она за коју се нисам удавала била је на мом венчању и остаје ми најбољи пријатељ. Оба мушкарца су урнебесно снарска када се укаже потреба. Обоје су, такође, природно склони хаосу у домаћинству, немогућности да се заврше пројекти и очајничкој потреби за легалним стимулансима.

Разумели су ме и разумели. Кад не узимам лекове, моја кућа је легендарно подручје катастрофе; чак ни са лековима, нисам савладао уметност чист ауто. Имам сјајне идеје за пројекте које никад не завршим. Годинама сам био зависан од никотина, а моја потрошња Ред Булл, чаја и кафе превазилази свако упозорење генерала Хирурга.

За сву неред и хаос, за сву немогућност кувања (супруг и ја смо ексклузивно јели док се није родио наш други син), за све пожурили рокови и сви виђаји и „ваљање мобитела за смеће“ званих аутомобила, ови људи ме разумеју. Они то не схватају лично кад одлазим или када сам хиперфокусиран и не чујем их како говоре. Шалимо се због нереда уместо да кажњавамо једни друге за то. Нико не узнемирава никога другога због конзумирања кофеина, због пројеката који нису остављени за посао, због грандиозних планова који се уништавају. Слегнемо раменима и наставимо са нашим данима. То смо ми.

Помаже то што сам се, кад сам излазила са оба, била довољно самосвесна разговарати о мојим емоцијама - и били су далеко зрелији него ја, ако не у годинама него у само-концепту и управљању емоцијама. Помаже то што смо били у стању да разговарамо о стварима. Кад је наша недијагностицирани АДХД спирало ван контроле, једни другима смо се скратили: Гледај, ово мораш завршити или ћеш пропасти школу. Гледајте, морамо повући све више или ниједан од нас неће завршити оцењивање тих радова. Гледајте, имамо бебу и не можемо видети под за неред и то је проблем.

[Бесплатни ресурси: Управљајте утицајем АДХД-а на ваш однос]

Повремено су се препуштали мојој импулзивности, али углавном су моје ноге држали на земљи. "Немојте свима рећи да ћете нешто учинити док то стварно не учините", рекао ми је мој муж. Помогао ми је да разбацим цигарете и развио сам привид унутрашњег сензора. Наши аутомобили су још увек пуни смећа. Наша кућа је чиста само зато што смо лечени. Али разумемо да је тешко покренути ствари које пронађемо незанимљив и могу подстицати једни друге. Можемо се међусобно извући из хиперфокуса када деца вриште и вечера мора да се скува. Пре свега, ми разумемо зашто понашамо се онако како поступамо: тамо постоји међусобно разумевање, врста дељења већине АДХД-ова без супружника нема. Дубоко сам вам захвална због тога.

Нико ме не преговара поново губим телефон. Нико се не љути када закључам кључеве у аутомобилу. Нема претјеривања када мој муж избјегне оцјену до посљедњег тренутка и мора одрадити слободан дан да би то учинио. Ми разумемо. То је поклон.

Никад не бих могао бити с неким ко је опет импулзиван. Колективна тежина нерационалног одлучивања довела би нас до распуштања или затвора. Али непажљиви мушкарци, када сам различитих људи, раде одлично. Много људи са АДХД-ом брине се у вези са неким другим ко га има. Питам их ово: зар не бисте радије били с неким ко вас је добио него с неким ко није? Да ли бисте радије били с неким ко разумије ваше борбе него да га гледате извана, збуњен вашим мотивацијама и понашањем?

Захвалан сам на томе сваки дан. Али такође сам захвална што се никада нисам венчала у Вегасу.

[Студија бракова са АДХД-ом: подјела рада из обје перспективе]

Ажурирано 22. августа 2018