"Године циркуса"

Ушао сам у круг туге када ми је најстаријем сину дијагностиковао АДХД, кључни породични тренутак који сам делио у есеју “Ухватити тигра.”

У недељама и месецима који су уследили, увукао сам своју тугу у буру истраживања. Од тада сам прочитао безброј књига, претплаћених на њих АДДитуде магазин и слушао сате подцастова. Постао сам студент АДХД.

И како сам почео да стичем знање, више пута су ме погађали ови нескладни „Аха“ различитости:

• АДХД је високо генетски.
• АДХД се различито представља код различитих појединаца.
• АДХД има корене у генетској трауми.
• АДХД се често пропушта код жена.

Многе карактеристике које сам видео код мог сина несумњиво је утјеловио и мој супруг и ја. Ја сам трула у организацији. Ја сам уредан наказа, али изван опстанка. Неред ме чини лудим. Можете погледати у мојој остави било ког дана, а то је гипко. Гранола шипке пуњене иза чипса док је кутија са житарицама пребачена, прекривајући полицу Цхеерио прашином.

[Испитајте се: Да ли можете имати АДХД / АДД одраслих?]

Мој муж је веома детаљно оријентисан у свом послу и води успешну пословну изградњу домова по мери. Ипак изгледа као да је џин алат повраћао у свом камиону. Није да га није брига; то је да је он преплављен другим приоритетима у свом животу.

Мислио сам да су то ствари личности, слабости или лењости. Оно што сам сазнао је да имамо и АДХД.

ОБОЈЕ.

Представљам висок ниво анксиозности... и мислио сам да је то нормално. Знао сам да су неке ствари другим људима једноставније него мени. Нормалне ствари. Организовање радова. Имати некога на вечери. Суочавање са хаосом и нередом четворо деце. За мене су ове ствари могуће, али узимају недовољно велику енергију. Анксиозност, научио сам, може бити симптом АДХД-а или коморбидно питање менталног здравља. И то је толико објаснило.

Оно што је почело као путовање о мом сину, постало је и путовање око мене. Постајем овлашћен као адвокат. Али, то већ дуго долази. Захтевало је бригу о себи, саветовање, прихватање мог личног капацитета и пуно вођења дневника. Било је потребно читање књига и охрабрујући смех.

[Погледајте овај бесплатни водич за механизме за борбу против АДХД-а]

У нашој породици мислимо да је АДХД смешан. Као кад неко стави кључеве аутомобила у замрзивач. Или млеко у смочници. Или најновије: моја ћерка се нашла у невољи јер је заборавила да се врати пријатељу. Сат времена након овог разговора, насмејала се и рекла: „Ово је сјајан АДХД тренутак. Заправо заборавио које сам се сетио да сам јој већ дао новац. "

Смијали смо се.

Као што сте могли претпоставити из тог последњег коментара, и моја ћерка има АДХД. Ово је иста ћерка која био организованија од њеног брата. Не више толико, сад кад су почели хормони и средња школа.

Као што сам научио, деца могу успешно да управљају својим Симптоми АДХД-а дуго испод радара. Тада долази време када стресори надмашују способност превладавања. То се догодило мојој кћерки у средњој школи. Њене теме нису биле оцене, већ емоције. А тјескобни осећај непрестаног преплављености, који ће вас затворити, развеселити и све између тога. То време „потенцијала који претежу над стресорима“ разликује се код сваке особе. Многи одрасли се дијагностицирају касно у животу из тог разлога.

Истина, ми се боримо са 6 за 6. Сваки појединац моје породице има АДХД.

Да. Ово је мој циркус, а ово су моји мајмуни.

Наша најмлађа два дечака ове јесени оценио је неуропсихолог. Сада доживљавам други циклус туге. Интуитивно сам знао да имају АДХД. Али чути то из уста професионалаца да свака особа у нашој породици има овај здравствени изазов, укључујући мене, осећала сам се неодољиво.

Док куцам ово, седим у чекаоници туторове канцеларије. Мој најмлађи син се бори са читањем. Возим га да подучавам 2 пута недељно, 30 миља далеко од места у којем живимо. АДХД управљање за 6 појединаца понекад је посао са пуним радним временом.

Мрзим састанке. Не уживам у лекарским састанцима нити у комуникацији са наставницима. Све то изгледа као детаљни посао који ја природно не радим успешно. Додајте папирологију за 504-е, управљање медицином, оброке, брак, чишћење кућа, кућни посао... и желим да се преселим у Мексико и живим на плажи.

Сама.

Само-брига која је потребна да буде тај „адвокат плус пословни менаџер“ такође би могла бити посао са пуним радним временом. Истина је да је писање овог дела брига о себи. Кад узмем искуство и закључим га речима, научио сам да могу да одговорим на трауму. Позивам брокин центар свог мозга да се ангажује. Радећи то, излазим из „борбе, лета и смрзавања“ и приближавам се прихватању.

Да бих својој деци пружио оно што им треба, морам да се побринем за себе. Не можемо дати емпатију коју немамо. Не можемо да подучавамо вештине које нисмо научили. Не можемо понудити смирење ако наша тела раде као да се тек крећу са ролања.

Свако од моје деце има различите презентације АДХД-а - и специфичне потребе. Једно дете има тело које се понаша попут мотора заглављеног у претјераном погону. Још једна борба против анксиозности. Један се бори са радном меморијом. И још један хватање проблема са брзинама обраде.

Никада нисам знао да ћу бити управитељ циркуса. Различита дела се дешавају истовремено, којима управља једна жена. Ја чак и не посједујем шљокице. То је више него што сам способан а опет, у исто време, то је од мене витално и захтевано. Запањен сам.

Али, у овоме сам све бољи.

Нашао сам неке сјајне људе који се залажу за децу и који разумеју АДХД. Плакала сам кад смо напустили канцеларију неуропсихолога. Не због девастације, већ зато што је понудила конкретна средства. Одаберите овог учитеља. Однесите ово учитељу. Пробајте овај лек. Била је невероватна.

Наставници мог сина су направили време за њега, рекли му да знају да може да успе и да разуме његове слабости у извршном функционисању. Постоје сјајни појединци који се залажу за децу.

Селу је потребно да одгајате дете, а за то је потребно храброст и брига да бисте га пронашли за своју породицу.

Није све ружичасто. Али ни све није сиво Постоји добро, а тешко је.

Учим да будем љубазан према себи. Пустио сам гнев и прелазим на прихватање. Још увек могу да будем тужна или бесна или раздражена, али углавном волимо нас. Свиђа ми се овај циркус. Исцрпљује ме, али моја дјеца су невјероватни људи. Њихов АДХД може запалити пожар у нашој породици, а мој супруг и ја тражимо апарат за гашење. И обрнуто, наши изазови могу изазвати трбушни смех и чисту енергију. Не бих трговао своју децу.

Обоје је / и. Невероватно и исцрпљујуће.

Понекад је тешко живети у напетости. Али то је мој живот Наши животи. Бирам да уживам и славимо начине на који живимо под великим врхом.

У тешким данима, дозволићу себи да плачем неко време, да волим себе и поново устајем. Ја ћу стајати у рингу, знајући да имам дозволу да напредујем као женски циркуски управитељ. Чак бих могао да купим одећу лошег духа и мало запалим под светлима.

[Прочитајте сљедеће: Као мајка, као дијете: Кад је АДХД породична ствар]

Ажурирано 19. новембра 2019