Смернице за видео игре: 5 правила паметног екрана за тинејџере са АДХД-ом

За већину нас који одгајамо тинејџере са АДХД-ом, видео игрице су животна чињеница. Многа деца ће се радије уронити у видеоигру него проводити време радећи само на било чему другом.

Као резултат тога, многи се родитељи плаше да је њихово дете зависник од видео игара; други се брину да се њихово дете изолује. Многи виде игре као нездрави бекство и плаше се да ће њихово дете изгубити мотивацију за интересе „стварног света“. Неки родитељи виде своју децу да нису у могућности прелазак из њихових видео игара, и предвиђају своју будућност проведену играјући се 24/7, никада не постајући самостални одрасли.

То су све ваљане бриге. Али шта ако размотримо могућност да видео игре би могле играти позитивну улогу у животу наше деце? Ако ће их ионако играти, зашто не потражити неке предности бављења нашом децом играњем? Ево неколико начина како би играње игара могло бити добра ствар:

• Проводити концентрисано време у областима компетенције. За децу која се боре за успех у школи или друштвеном животу, играње игре за коју су компетентни може донети истински подстицај самопоуздања.
instagram viewer
• Прави друштвени ангажман. Играње са пријатељима може пружити аутентичну друштвену везу и односе, а може бити сигуран начин да се доживе здраве друштвене динамике и границе.
• Смањење стреса Као и свака активност уклањања стреса, играње нуди начин испухавања паре и суочавање са стресорима који деца имају поремећај пажње (АДХД или АДД) искуство у свакодневном животу.
• Даје нам прозор у емотивни живот наших тинејџера. Родитељи могу да се играју свог тинејџера као приступну тачку за разговоре о свему, од вредности до емоција.

[Квиз: АДХД тест симптома за тинејџере]

Па у овој савршеној олуји везаности тинејџера за игре, бризи родитеља око вишка и раширене улоге технологије у нашим животима, како даље? Да ли произвољна ограничења функционишу или воде само до већег стреса у кући? Како данас можемо доносити одлуке које ће довести до личног развоја за који се надамо да га његује наша деца?

5 позитивних стратегија за видео игре са АДХД-ом

1. Ко-креирајте смернице. Као што кажу Виллиам Стикруд и др. Нед Јохнсон у својој књизи, Самопоуздано детеДавање деци осећаја контроле над њиховим животима подржава развој аутономије и мотивације. Рад са нашом децом на стварању смерница (за разлику од придржавања строгих и брзих правила које намећу родитељи) за њихово играње омогућава већу флексибилност и мање сукоба. На пример:

• Нема видео игара после вечере
• Ако игра редовно резултира љутњом, фрустрацијом или дисрегулацијом, време је да је престанете играти на неко време
• Домаћи задатак мора бити урађен пре играња
• Нема видео игара пре школе
• Обавезно вежбајте сваки дан најмање један сат

[Бесплатно преузимање: Превише екранског времена? Како регулисати уређаје тинејџера]

2. Усредсредите се на "менторство над надгледањем." Будући да је наш циљ да помогнемо нашој деци да имају здраве односе са екранима и играма, усвојимо ментално мишљење и додирните се са сопственим искуством да бисте их водили. Као аутор Деворах Хеитнер, др Сцреен сцреен: Помоћи деци да напредује (и преживи) у свом дигиталном свету, пише у свом Менторсхип Манифесту, „Ми као ментори препознајемо да бити технички спреман није исто што и имати мудрост. Наше животно искуство је критични фактор једнаџбе. Верујемо у сарадњу око контроле. Ко-креирање решења са децом користи предност њихове креативности и истовремено изграђује поверење. "

3. Играјте се с њима. Укључити се у епску битку за Цреепер или играти контролу над цивилизацијом можда није ваш најбољи избор за трошење слободног времена, али показивање интересовања за игре наше деце се исплати. Ако не можете да поднесете помисао да се играте заједно, замолите дете да објасни шта он ради, проверите његов напредак и потражите могућности да прославите његове победе и саосећате са његовим поразима. Имаћете боље разумевање онога што се њему чини тако ангажованим, али видеће да поштујете медијум, што енергију може пребацити из сукоба.

4. Не вежите време екрана за школске послове. Понудити је као награду (или задржати је као последицу) може бити ефикасно у кратком року, али је погрешно као дугорочна стратегија. Ериц Ланиган, који води е-курс под називом „Склапање мира уз онлине играње", Каже," Када додамо ову врсту награде и казне игрању игара, стварамо динамику у којој правимо школске послове ове ствари нико сам по себи не би желео да ради - али ако урадите то што никад не бисте желели да урадите, добићете награда. У мојој перспективи, ово уништава жељу за учењем. “

5. Останите фокусирани на циљ велике слике. Запамтите да циљ није само да помогнемо нашој деци да развију здрав однос према игрању - то је то водите их ка бољем познавању себе, разумевању њихових емоција и учењу да дају позитиву избора. Долазак тамо се неће брзо догодити, али то је достижан исход.

Деборах Ребер је ауторка, говорница и оснивачица Нев Иорк Тимеса, аутор и говорник ТиЛТ Парентинг, веб локација, подцаст и глобална интернетска заједница за родитеље који одгајају различито ожичену децу. Њена најновија књига је Другачије оживљено: Одгајати изванредно дијете у конвенционалном свијету.

[Бесплатни ресурс: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]

Ажурирано 7. августа 2019