Састанак са породицом

January 10, 2020 04:41 | Блог блогови
click fraud protection

Негде око када је Ензо погодио средњу школу, схватили смо да морамо да побољшамо игру ако желимо да будемо у току са захтевима запослене ТРИ породице. (Не смеј се, ох, моћне мајке многих!!! Ако бројите мојих пет каријера и узбудљиво циркуску породицу, то би изгледало више.) Покушали смо разговарати о нашој недељи сваке суботе ујутро или недеље увече, али увек смо заборављали или били превише заузети или превише уморни. На крају је Ензо истакао очигледно: требало би да имамо породичне састанке у понедељак увече, након што смо се сви вратили у школу / на посао један дан и да знамо шта би се могло догодити у наредној недељи.

Остварили смо браинсторминг на свим основама које треба додиривати сваке недеље, а ја сам сео и направио Ворд документ и добио потпуно у прављењу најбољег система икад: доле на левој страни решетке, списак тема које треба додирнути на; С друге стране, ВХО би олакшао састанак прве, друге, треће, четврте, а понекад и пете недеље. Ставили смо га у ограду оловком и обешали га на заглављивање у кухињска врата.

instagram viewer

Тако сваке недеље на вечери (за коју смо пре неколико година одлучили да буде и без месног понедељка, на боље или горе), Ензов тата "Даве" вади међуспремник. (Топло се препоручује да у породици имате једну особу која се може придржавати рутине. Не заборавите ово.) Идемо низ списка и разговарамо о сваком ставку, провјеравање сваке од њих након што се активност забиљежи на одговарајућем мјесту, на једном од наших личних календара или уређаја или у главној породици календара. Детаљи су се током година мењали и дорађивали, али структура задивљују се готово деценију!

Прво имате обавезне досјее: образовне, професионалне и личне. Овде извештавамо о тестовима, фризурама и састанцима који су на сваком од наших радара. Тада имамо социјалне обавезе. (Управо нам се свиђа ова реч, иако смо јасни да дружење може и треба да буде забавно.) Након обавезних досадашњих листа, имамо списак могућих досуда. Једном када видимо како изгледа недеља, скицирамо шта треба имати за вечеру сваке вечери или ко ће је приредити. На дну љествице биљежимо све рођендане тог мјесеца, посебне пројекте и ко ће радити оног дана на послу. Након прве године или тако, досад смо се досадили систему и на списак смо ставили „Породичну забаву“. Сада увек покушавамо да направимо план у понедељак да се возимо бициклом или да одемо да гледамо филм у суботу, тако да имамо чему да се радујемо читаву недељу.

Након што смо схватили да смо на АДХД роллер цоастер-у, додали смо „Цоацхинг Цхецклист“ на крају да нас подсети на погледајте бијелу плочу на којој су изложени или наведени или прекрижени Ензови циљеви и планови за свјетску доминацију ван.

Проблем са овим системом је, у једном тренутку, то што се он осећао превише структуисано, превише опсесивно. Али лепота овог система је у томе што га можете променити у било које време (али почетак месеца је најбољи од почетка са свежом страницом). Додали смо линије за „Недељни одраз“ и „Спорт“, јер смо научили шта сваки члан породице цени и жели од компаније. Наш најбољи нови додатак предложила је тренерица родитеља Лиса Фуллер (ако се пријавите за њен билтен добићете бесплатно водич за породичне састанке): прво што на листи сада имамо „Ствари које ценимо“. То нас држи на корак од тога горе!

Ажурирано 27. септембра 2017

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.