Бесплатни ресурси: Све што требате знати о ЦБТ-у
Когнитивна бихејвиорална терапија: природни лек за АДХД
Набавите овај бесплатни водич за овај немедицински алтернативни третман - плус, набавите више стратегија лечења АДХД-а од АДДитуде путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Шта је когнитивна бихевиорална терапија?
Когнитивно-бихејвиорална терапија - познатији као ЦБТ - кровни је назив за врсту терапије која је првобитно дизајнирана за лечење ПТСП-а и анксиозних поремећаја. Последњих година, међутим, ЦБТ се проширио и на лечење АДХД-а код одраслих, отварајући ефикасан немедицински пут за одрасле који желе боље управљати тешким симптомима повезаним са организацијом, управљањем временом и самопоштовањем.
У овом бесплатном ресурсу научићете одговоре на нека од најчешћих питања о ЦБТ-у, укључујући и како то функционише особе са АДХД-ом, како ће сесија обично изгледати и где можете почети да тражите компетентног терапеута у свом област.
Ако сте заинтересовани да испробате ЦБТ - или само желите да сазнате чињенице о овом добро цењеном алтернативном третману - овај бесплатни ресурс је место за почетак. Преузми сада!
Когнитивна бихејвиорална терапија: природни лек за АДХД
Набавите овај бесплатни водич за овај немедицински алтернативни третман - плус, набавите више стратегија лечења АДХД-а од АДДитуде путем е-поште.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
