Могу ли самохипноза помоћи код АДХД-а мог детета?
Самохипноза помаже малој деци са АДХД-ом. То је начин кориштења ума и маште за постизање одређених циљева. На пример, дете са главобољом може да се замисли на месту за опуштање и да визуализује своје мишиће опуштајући. Визуализација заправо може довести до опуштања мишића и главобоље. Веза ума-тела је снажна.
Самохипноза може бити од користи за суочавање са њима анксиозност и промовише опуштање, мада нисам видео да помаже основним симптомима непажње и хиперактивности. Дете је најбоље научити од стране стручњака специјализованог за хипнозу. Циљ је да дете научи да хипнотизира. Једноставно је и сигурно. У мојој пракси већина сеанси само-хипнозе траје мање од 10 минута. Направим аудио запис да дете понесе кући. Слуша га пре спавања, што помаже индуковању хипнотичког стања.
Ажурирано 20. априла 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
