Ја нисам његова слушкиња!
Деца са АДХД-ом треба структура - пуно тога. А то укључује стратегије за постизање задатака који другима могу бити „лаки“ или „здрав разум“.
Многи деца са АДХД-ом често се искључују кад су преоптерећени и можда се понашају када се суоче са родитељским очекивањима, попут чишћења собе, јер немају појма како започети и завршити. Чистећи своју собу за њега да избјегне пропаст, ви заправо појачавате и награђујете своје дијете за непримјерено понашање. Наравно да ово није ваша намера, већ трошкови за дугорочно одржавање мира. Боље је поднијети краткотрајни стрес како бисте научили дијете доживотним вјештинама да управља собом и очекивањима других. Овако је твој дете са АДХД-ом постаје самостална одрасла особа.
Твој дете са АДХД-оммоћи научите како да очистите своју собу доследном праксом. Прво треба да дефинишете шта значи "чишћење своје собе". Рашчланите кораке и ставио списак на плочу за постере која виси у његовој соби. Ламинирајте плочу с постерима како би ваше дијете могло користити маркер за брисање након што доврши сваки корак. Вежбајте са дететом тако што ћете му показати како треба да поступа за сваки предмет на листи.
[Бесплатно преузимање: Ваш водич у 13 корака за одгајање детета са АДХД-ом]
На пример, ако желите да он стави одећу у веш, ставите две кошаре у његову собу. Све ће белце ставити у белу корпу, а тамне у мрачну корпу. Ако желите да покупи ципеле, поставите пластични држач ципела који је окачен о врата његове спаваће собе. Процијените ствари вашег дјетета и обезбедити дом за сваког од њих.
Једно дете које сам радио са вољеним бејзбол картама, тачно је знао где су, разасуто по цијелом поду његове спаваће собе! С његовом мајком сам радио на осмишљавању система стављања у пластичне држаче картица и организовања у везивима по лигама, тимовима, Кући славних и положајима. Дете је било поносно на способност управљања картицама као и његова мајка.
Раздвојите сваки задатак и вежбајте са својим дететом све док га сваки самостално не савлада, а следећи пут када кажете 'очистите собу' ваше дете ће тачно знати шта треба да ради!
Ажурирано 30. марта 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
