Престаните да одлажете одмах! Когнитивно бихејвиорална терапија за АДХД одрасле

Слушајте „Како вам когнитивна бихејвиорална терапија може помоћи да превазиђете одуговлачење“ са Ј. Расел Ремзи, др.

Кликните на дугме за репродукцију испод да бисте слушали у свом претраживачу. Корисници мобилних уређаја могу да отворе ову епизоду у: Аппле Подастс; Гоогле подкасти; Ститцхер; Спотифи; иХеартРАДИО

Кликните овде да бисте приступили оригиналном емитовању вебинара и пратећим слајдовима.

Додати АДИтуде'с АДХД Екпертс Подцаст у вашу апликацију за подкасте: Аппле Подцастс | Гоогле подкасти | Спотифи | Гоогле Плаи | Поцкет Цастс | иХеартРАДИО| Ститцхер 

---

Да ли вам је само почетак увек најтежи део задатка? Ј. Др Русселл Рамсаи, објашњава како да идентификујете своје „преломне тачке“ које ће вас подстаћи да започнете и завршите пројекте.

Препоручени ресурси:

• Бесплатно преузимање: АДДитуде водич за алтернативни АДХД третман
• Како функционише когнитивно-бихејвиорална терапија
• Изазовите своје мисли, промените свој живот
• Е-књига: АДХД лекови и лечење

Сведочанства слушалаца:

• „Ово је било од велике помоћи и дало ми је конкретне идеје за задатке које могу да почнем одмах. ХВАЛА ВАМ! “
instagram viewer
• „Свидео ми се овај подкаст, др Ремзи је одличан презентер — сматрао сам да су његови предлози и увиди веома релевантни и практични. Хвала вам!"
• „Управо ми је дијагностикован АДД код одраслих и претпостављам да сам још увек порицао то јер сам себе видео у СВАКОМ од ових примера. Веома ме уверава да не само да постоји толико других људи који се боре са „неуспехом“ као што сам ја, већ и да постоје опције за превазилажење и суочавање са реалношћу АДД-а. Хвала вам!"

Напомена о квалитету звука: Овај подкаст је снимак серије вебинара, а звук је снимљен из телефонских разговора, а не у студију. Региструјте се за учешће на вебинарима уживо на: ввв.аддитуде.цом/вебинарс/

---

---

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест