10 начина да се АДХД-одрасли прегазе ваш дом
Лако се обесхрабрити и одустати када почнемо да крчимо наше домове. Често, разлог за неуспех је тај што нас преплављује емоционална вредност коју наша имовина поседује. Започињемо са мементосима, стварима које је заиста тешко пустити на слободу, и одустану од пре него што стигнемо веома далеко.
Алека Вебер Моралес, певачица, спортиста, мама и организатор дома, је ту да вам помогне у најбољим саветима које је научила из Марие Кондо из Тхе Лифе Цхангинг Магиц оф Тидиинг Уп.
Дно црта је: Волите или изгубите. Не ради се о уклањању ствари, већ у проналажењу онога што вас чини срећним. Са сваким објектом се питате: "Да ли вас то весели?" Кондо филозофија је да идете по категоријама - одећа, књиге, папире, разне друге ствари, а затим меморишете последње меморије. Желите да живите на прелепом месту које одражава како сте сада. Ове технике ће вам омогућити да елиминишете сувишне нереде и направите простор за нове ствари које ће ући у ваш живот.
Још видео записа од Алека Вебер Моралес
Ажурирано 11. марта 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
