Узимање узде за лечење у средњој школи

Нитко не воли бити "другачији", посебно као тинејџери, када је уклапање важно. Зато многи студенти са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) одлучити да прекине лек АДХД-а који су узимали као дете.

Али супротно увреженом мишљењу, АДХД обично не одлази са годинама. Престанак лекова могао би ваше разлике више истакнути и довести до социјалне катастрофе.

Ево бољих начина за решавање изазова које вам поставља АДХД.

„Срамота сам што сви знају да имам АДХД и да узимам лекове. Ако не узимате лекове, нико не мора знати да га имам. "

Као тинејџер, АДХД је ваш посао и са ким одлучите да делите ове информације је ваша одлука. Разговарајте са родитељима о акционом плану за смањење вашег осећања срамоте. Сад постоје лекови једном дневно који значе да не морате ићи у школску сестру због подневне дозе.

Ако имате неосјетљивог учитеља, разговарајте с њим о њеном поштивању медицинске приватности. Ако посетите пријатеља, преузмите одговорност за своје лекове како други неће морати да знају да га узимате.

[Нека ваш тинејџер буде извршни директор његовог плана лечења]

"Када узимам лек никада нисам гладан, па сам пуно мањи од свих других у мојим годинама."

Да бисте додали тежину и мишиће, створите „прозоре могућности“. Покушајте појести огроман доручак пре прве дозе ујутро. Направите то хамбургер или пиззу ако желите; не постоји закон да доручак мора бити житарица и тост.

Прихватите да можда нећете бити гладни за ручком. Покушајте јести мале количине висококалоричне хране као што су сир, кикирики путер или сладолед.

Одвојите лекове тако да се истроше између 16:00 и 18:00. Апетит би се требао вратити и можете уживати у срдачној вечери, иако можда тренутно нисте у стању да направите домаћи задатак. Коначну дозу узмите након вечере ако вам је потребна да концентришете. Ако тај тренутак није практичан, замолите родитеље да вас опросте од јела и спремите тањир за касније, када вам се лек искључи.

Нека деца праве смоотхие користећи висококалоричне додатке храни као што је Енсуре. Додајте своје састојке - сладолед, млеко, воће и ароме.

[Бесплатно преузимање: Оброци прилагођени АДХД-у (и укусни)]

Ако и даље не можете да добијете килограме, разговарајте са лекаром о могућности преласка на други лек који не утиче на апетит. У сваком случају, не брините. Иако лекови могу донекле успорити ваш раст, студије показују да мало или нимало утиче на вашу крајњу висину.

„Неки од мојих пријатеља пију лонац пива и дима. Не желим да мисле да сам нехлађен. Је ли само мало у реду? "

Извини, али није у реду. Поред тога што су илегални, дрога и алкохол се не мешају добро са лековима АДХД-а. Чак и ако не узимате лекове, дрога и алкохол могу погоршати ваше симптоме АДХД-а, што вас може учинити социјалним одметником. Ако већ имате проблема са контролом својих импулса и друштвених интеракција, шта ће се догодити када дрога и алкохол одузму све спутавање?

То је речено, хајде да будемо стварни. Ако се нађете у социјалној ситуацији у којој мислите да можда пијете, уверите се да лекови нису на снази. Ако јесте, треба упозорити да ћете можда доживјети већи „звиждање“ или „зујање“ него што се очекивало. Користите мање.

Редовна употреба алкохола и дрога са лековима АДХД-а може довести до озбиљних проблема. Као тинејџер, само ви можете одлучити да ли ћете закорачити у ципеле за одрасле и радити зрелу и одговорну ствар. Узми то полако или још боље, не пиј и не употребљавај нелегалне дроге.

[Опасни коктел: АДХД лекови и алкохол]

Ажурирано 20. септембра 2018